Tip berguna

Bagaimana untuk menjaga faraj

Pin
Send
Share
Send
Send


Gadis sentiasa bertanggungjawab untuk menjaga rupa dan kesihatan mereka. Segala-galanya bergantung kepada cara anda melihat: kerja anda, status perkahwinan, pengiktirafan dalam masyarakat, keadaan hidup dan kehidupan wanita itu sendiri. Sebelum ini, kanak-kanak perempuan dengan penampilan yang rapi dan tidak selesa sangat sukar, masalah utama adalah untuk berkahwin. Sekarang, sudah tentu, ini lebih mudah, seseorang boleh menjadi cantik dan wajar tanpa banyak penjagaan peribadi.

Dari masa ke masa, orang telah belajar untuk menjaga diri mereka sendiri, memantau kesihatan mereka dan kelihatan hebat. Keadaan muka, badan, tangan kuku, rambut memberitahu orang lain bagaimana dengan berhati-hati dan berhati-hati anda berkaitan dengan diri anda. Banyak kosmetik yang berbeza dicipta untuk membantu: krim, losyen, topeng, balm, yang dibezakan dengan kemudahan penggunaannya, jadi mudah untuk menghabiskan sepuluh minit sehari untuk diri sendiri. Tetapi bagi kawasan yang intim, hanya sedikit orang yang tahu apa yang sepatutnya menjadi perhatian, bahkan mereka yang sentiasa melawat salon kecantikan dan pusat spa tidak pernah memikirkannya.

Kaedah 4: Di Luar, tetapi Tidak Di dalam

Apabila mencuci, cuba membersihkan hanya alat kelamin luar: kawasan di sekitar pintu masuk ke vagina, labia minora dan labia minora, dan kawasan sekitar kelentit. Tidak perlu mencuci di dalam vagina - vagina boleh membersihkan dirinya sendiri, tanpa bantuan luar. Meletakkan jari ke dalam faraj semasa mencuci boleh merosakkan membran mukus dan menyebabkan ketidakselesaan. Jangan lakukan ini.

Kaedah 5: Produk Kebersihan Kebersihan

Walaupun basuh mudah dengan air membolehkan anda membersihkan alat kelamin luaran dengan betul. Walau bagaimanapun, jika lebih mudah dan selesa untuk anda menggunakan cara tambahan untuk mencuci, pilihlah yang dirancang untuk kawasan intim. Sekiranya anda tidak membasuh diri dengan gel mandi, sabun atau syampu - produk ini mempunyai pH alkali dan boleh menyebabkan gatal-gatal dan keradangan. Apabila memilih cara untuk kebersihan intim, perhatikan arahan: produk ini boleh direkabentuk untuk kumpulan umur yang berlainan (secara berasingan untuk kanak-kanak perempuan di bawah umur 12 tahun, untuk perempuan dan wanita, dan wanita berumur 45 tahun ke atas).

Peraturan 8: Seluar dalam

Pakai seluar yang berkualiti, sebaiknya diperbuat daripada kapas. Seluar yang terbuat dari bahan sintetik adalah penyebab keradangan yang sangat biasa. Pilih seluar dalam saiz anda: seluar dalam tidak boleh melekat pada kulit atau menggosok. Adalah lebih baik untuk menolak tali: mereka tidak membenarkan kawasan intim untuk "bernafas" secara normal, yang boleh menyebabkan keradangan dan gatal-gatal.

Betapa pentingnya penjagaan faraj

Topik kebersihan intim telah sampai sekarang baru-baru ini diharamkan, tidak ada yang pernah membicarakan topik-topik seperti itu, itu dianggap sombong. Orang muda mengikuti nasihat ibu dan nenek mereka: mereka membasuh diri sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan sabun, yang pada masa akan datang membawa banyak masalah. Salah satu masalah biasa adalah thrush, ia berlaku akibat gangguan keseimbangan asid-base.

Hampir tiada siapa yang meneka bagaimana kulit yang lembut dan lemah. faraj. Rongga rahim adalah anatomik steril dan jika mana-mana virus atau jangkitan masuk, ini boleh membawa kepada penyakit radang organ-organ alat kelamin wanita. Prosedur pembersihan adalah asas kebersihan manusia, tetapi hanya sedikit orang yang tahu cara melakukannya dengan betul. Soalan ini tidak menarik minat sesiapa sahaja sehingga dia menghadapi masalah. Doktor mengesyorkan mengawal proses ini sejak dilahirkan.

Vagina dan penjagaannya pada zaman kanak-kanak

Ia sangat penting untuk menjaga gadis itu dari masa kanak-kanak, kerana fungsi pembiakannya akan bergantung kepada ini. Kebanyakan doktor yakin bahawa jika ibu bapa bertanggungjawab terhadap kebersihan seksual anak-anak mereka, maka banyak masalah dapat dielakkan ketika dewasa.

Menjaga kemaluan seorang gadis adalah lebih sukar. Penjagaan harus dilakukan secara eksklusif dengan tangan yang bersih dengan kuku yang dipotong, karena dengan sedikit kerusakan anda dapat menyebabkan infeksi dan kemudian keradangan akan terjadi. Ia perlu membasuh anak selepas setiap kencing dan perbuatan buang air besar, di bawah air yang mengalir. Arahan lengan hendaklah dari faraj ke dubur. Gadis perlu dipegang dengan perutnya supaya air mandi perineum dan mengalir ke bawah. Adalah wajar agar air direbus.

Sebelum mandi, anda perlu membasuh anak anda di bawah air yang mengalir, kemudian perlahan-lahan lap dengan pad kapas. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan lembangan dengan air atau mandi untuk mencuci, kerana sisa-sisa mana-mana jisim dengan air boleh masuk faraj, dan ini adalah laluan langsung kepada jangkitan. Ia sangat kontraindikasi untuk menggunakan sabun, kerana ia melanggar keseimbangan asid-asas, sabun pH neutral paling sesuai untuk kebersihan kelamin.

Apabila menggunakan kain lap, spons, pelbagai serbuk, anda boleh mencederakan kulit halus bayi. Selepas melengkapkan prosedur, tolak kulit dengan pelembap, berhati-hati mendapatkan produk faraj. Jangan biarkan anak anda berjalan telanjang di sekitar rumah dan pantai, seperti di tempat-tempat ini terdapat pengumpulan besar kuman dan habuk, seluar pendek atau seluar pendek yang ketat adalah cara yang baik daripada keadaan ini. Linen hanya boleh dibuat dari kain semulajadi, yang lain boleh menyebabkan kerengsaan.

Bagaimana untuk membasuh vagina dengan betul

Adakah anda betul-betul menjaga kawasan intim anda? Banyak gadis mungkin tidak fikir mereka melakukan sesuatu yang salah. Bilas hanya dengan air panas, tiada ejen tambahan yang perlu digunakan: sabun atau gel mandi, kerana mereka boleh melanggar pH vagina. Bermakna untuk kebersihan intim boleh mencuci perineum, perkara utama adalah bahawa sabun tidak jatuh ke dalam faraj, dan jika ada, bilas dengan baik, kerana residu boleh menyebabkan kerengsaan dan bau yang tidak menyenangkan.

Genitals harus dibasuh dengan tangan yang bersih tanpa menggunakan spons dan spons, kerana kulit di tempat-tempat intim sangat rentan, dengan kerusakan yang sedikit terdapat risiko jangkitan. Anda tidak boleh mengarahkan arus air terus ke dalamnya faraj kerana di bawah tekanan, ia akan menyingkirkan bakteria yang bermanfaat yang membersihkan dan melindungi vagina. Juga, penggunaan semburan wangi wanita adalah dilarang sama sekali. Oleh itu, anda akan mencapai bau yang menyenangkan, tetapi anda akan membahayakan kesihatan anda. Bahan kimia yang membentuk semburan memusnahkan mikroflora vagina, dan jangkitan mendapat di sana. Setiap individu harus mempunyai tuala dalam keluarga, ia perlu memantau kebersihannya. Pilih hanya tuala lembut, kerana anda boleh mencederakan membran mukus.

Peraturan yang paling penting untuk menjaga kawasan intim

Wanita sentiasa bertanggungjawab terhadap penampilan dan kesihatan mereka. Masih - pada masa dahulu, seorang wanita yang berpakaian, dan juga dengan kesihatan yang kurang baik, hanya tidak mempunyai peluang untuk berkahwin. Kemunculannya sering memutuskan segala-galanya: situasi masa depan, keadaan hidup, dan kehidupan wanita itu sendiri bergantung kepadanya.

Saya tidak mahu mengatakan bahawa pada masa kini anda tidak boleh menjaga diri anda dan sentiasa dialu-alukan dan berjaya, tetapi sebelum wanita dengan penampilan yang tidak sedap dan kesihatan benar-benar tidak dapat bertahan.

Oleh itu, wanita telah belajar untuk menjaga muka dan tubuh mereka, dan seni ini tetap bersama kita hingga ke hari ini. Kami berhati-hati menjaga kulit muka, tangan dan kaki, menjaga angka, kuku dan rambut kami, dan kami tahu banyak prosedur kosmetik dan produk yang berguna dan berkesan.

Walau bagaimanapun, terdapat satu kawasan yang, malangnya, jarang sekali keindahan yang paling canggih yang digunakan untuk mengunjungi salon SPA dan kosmetik mahal jarang dapat dijaga dengan baik - ini adalah kawasan organ-organ intim.

Tidak lama dahulu, topik kebersihan intim di negara kita, sebagai peraturan, tidak dibincangkan. Selain itu, membincangkan perkara ini sering dianggap tidak selesa dan hampir tidak senonoh. Biasanya kanak-kanak perempuan mengikuti cadangan ibu mereka, dan mereka yang disyorkan untuk mencuci diri sekurang-kurangnya sekali sehari, dan sentiasa dengan sabun. Akibatnya, gadis remaja menyebabkan ketidakseimbangan asid-asas di dalam faraj, dan mendapat masalah yang tidak menyenangkan seperti thrush.


Beberapa wanita berfikir tentang bagaimana tender dan terdedah kepada kawasan organ-organ intim. Rongga rahim umumnya steril, dan jika virus atau patogen memasukinya, maka mereka mula melipatgandakan ada yang tidak terhalang, dalam beberapa keadaan menyebabkan penyakit wanita yang radang.

Diagnosa seperti adnexitis, atau radang pembungkus rahim, malangnya, sudah biasa kepada ramai wanita secara langsung. Pakar ginekologi percaya bahawa prosedur kebersihan wajib - mencuci - harus selalu dilakukan dengan mematuhi peraturan tertentu, tetapi dalam kehidupan ini peraturan ini jarang diperhatikan, paling sering ketika seorang wanita sudah memperoleh penyakit perempuan.

Ini berlaku kerana pelbagai sebab: kadang-kadang mereka tidak tahu mengenainya, kadang-kadang mereka menganggapnya tidak penting, dan kadang-kadang ia hanya kemalasan. Tetapi kemudian anda perlu menjadi pesakit pakar sakit puan yang hadir.

Cara menyimpan vagina anda bersih setiap hari

Pertikaian yang kerap berlaku pada kanak-kanak perempuan tentang faedah pad harian. Kebanyakan mereka yakin bahawa mereka akan membantu mereka melindungi kawasan intim, tetapi hanya sedikit orang tahu bahawa terdapat peraturan untuk menggunakan pad. Satu peletakan sehari tidak mencukupi, minimum perlu diubah dua kali sehari, dan idealnya selepas setiap lawatan ke tandas, kerana apabila menggunakan satu hari, risiko jangkitan meningkat. Untuk sepanjang hari, gasket anda menjadi tempat pembiakan bakteria.

Agar tempat intim anda sentiasa bersih bersih, anda perlu mencuci selepas setiap perjalanan ke tandas, menukar gasket dan linen. Tetapi mungkin tiada siapa yang peduli dengan teliti, kerana ia tidak mungkin secara fizikal. Ramai di antara kamu bekerja di pejabat, belajar di universiti, dan bukan setiap institusi awam mempunyai bidet, sangat menyusahkan membawa bekalan tuala dan sabun setiap masa. Dalam kes ini, serbet untuk kebersihan intim akan datang untuk bantuan kami, penggunaannya tidak akan menjadi sukar, dan anda faraj akan bersih sepanjang hari.

Penjagaan perineum semasa haid

Bagi kebanyakan wanita, ia adalah pada hari-hari kritikal bahawa pelbagai penyakit semakin memburuk. Darah memasuki rongga mengubah mikroflora. Gasket perlu diubah lima kali sehari, tidak kira betapa penuhnya. Tampon yang terbaik digunakan apabila terdapat keperluan, perubahan harus berlaku setiap empat jam. Jika pad dan tampon menyebabkan kerengsaan, anda boleh memasang cawan haid, ia akan mengumpul darah, anda perlu membasuhnya setiap beberapa jam. Ia tidak disyorkan untuk mandi di tab mandi, kolam renang dan air terbuka, walaupun dengan swab. Hubungan seks semasa haid - ia juga kelihatan tidak baik pada sisi kebersihan, risiko penyakit peradangan rahim dan peningkatan tambahan.

Kehamilan tidak dirancang juga mungkin, kerana pada hari kritikal sperma memasuki alat kelamin dan menanti dua minggu ovulasi. Semasa "hari wanita" biasanya muncul keletihan dan kelemahan, jadi ia tidak diingini untuk bermain sukan, dengan senaman berat badan, sakit dan ketidakselesaan meningkat.

Seluar dalam yang berguna dan yang tidak

Sering kali kita tidak memikirkan seluar dalam apa yang kita pakai, perkara utama untuk kanak-kanak perempuan adalah untuk menjadi cantik, dan kesihatan adalah perkara terakhir yang mereka fikirkan. Adalah penting bahawa seluar dalam anda diperbuat daripada kain semulajadi, lebih disukai kapas, ia kering dalam satu tahun yang singkat dan membolehkan udara melewati dirinya sendiri, dalam seluar dalam alat kelamin anda akan bernafas. Sintetik, renda dan sutera menggalakkan pembentukan kelembapan, yang menguntungkan untuk pembiakan bakteria dan kulat. Tetapi jika anda hanya memakai ini, pastikan bahagian yang bersebelahan dengan vagina diperbuat daripada kapas.

Model seluar juga penting, lebih baik jika ia adalah jenis klasik, kerana tiruan kegemaran semua orang tidak memberikan perlindungan yang lengkap dan menyumbang kepada penembusan jangkitan. Pakaian ketat adalah salah satu faktor keradangan, jadi pada hari ini anak-anak muda pada usia awal menghadapi penyakit kemaluan dan oleh dewasa mereka menjadi kronik. Cuba pakai benda longgar dari kain ringan, lebih baik jika ia akan menjadi gaun dan rok.

Vagina dan faedah douching

Sebagai tambahan kepada kebersihan diri, penduduk wanita perlu disentuh. Ini adalah satu prosedur yang selama ini faraj sengaja memperkenalkan pelbagai penyelesaian. Manipulasi ini tidak menyakitkan, kerana ia menggunakan mentol getah biasa atau jarum suntikan dua puluh di rumah dan cawan Esmarch di hospital. Kebanyakan doktor masih tidak dapat memutuskan sama ada ia perlu dijalankan tanpa petunjuk khusus.

Ramai orang percaya bahawa terima kasih kepada prosedur ini, mereka akan membersihkan vagina daripada cecair, ini adalah pernyataan salah yang tidak betul, kerana badan anda sendiri tahu kapan dan apa yang perlu dikeluarkan. Douching prophylactic berbahaya, jika anda mempunyai bau yang tidak menyenangkan, pembakaran atau gatal-gatal di dalam vagina, maka prosedur ini dapat dilakukan, tetapi jangan keterlaluan. Kerana douching meningkatkan insiden penyakit radang. Semasa mengandung dan selepas hubungan seks, ini adalah dilarang. Jika anda telah membangunkan penyakit radang, anda tidak perlu melakukan apa-apa kepada diri sendiri, lebih baik merujuk pakar.

Tonton video itu: CARA MERAWAT ORGAN INTIM WANITA. Clarin Hayes (Julai 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send