Tip berguna

9 resipi teh yang menarik untuk membuat anda sihat

Pin
Send
Share
Send
Send


Jelatang adalah tumbuhan herba milik keluarga jelatang. Daun tangkai dan jelatang ditutup dengan rambut yang membakar, menyengat kuat semasa menyentuh.

Dalam bidang perubatan, hanya dua jenis jelek # 8212 yang digunakan, berisi dan beri. Kilang ini tumbuh terutamanya di taman sayur-sayuran, taman-taman, berhampiran parit, tong sampah dan di dalam tanah. Kembang mekar bermula pada bulan Mei dan berakhir pada bulan Julai.

Jelatang liar mula dituai pada musim bunga lewat. Daun dibuang dengan teliti dari batang dan dikeringkan di udara segar. Rhizomes paling sering dituai pada musim gugur dan kering menggunakan pemanasan buatan. Jus nettle dibuat dari rumput keseluruhan. Walau bagaimanapun, pengeringan rumput di bawah matahari adalah dilarang, kerana daun mungkin kehilangan warna. Jelatang yang ditebang harus disimpan dari cahaya matahari dan di kawasan pengudaraan.

Apakah jelatang yang berguna

Jelatang sangat berfaedah untuk tubuh manusia. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin (terutamanya vitamin C), tanin, protein dan unsur surih (fosforus, kalium, besi, magnesium).

Jelatang meningkatkan jumlah susu dalam wanita menyusui, menormalkan kitaran haid, membantu membersihkan darah dan menguatkan dinding vaskular.

Banyak penyakit yang berjaya dirawat dengan teh jelatang. Teh nettle disyorkan untuk gout, reumatik, pundi hempedu dan penyakit hati. Ia dengan sempurna meningkatkan metabolisme dan mempunyai kesan diuretik yang baik. Walau bagaimanapun, dengan kegagalan jantung dan buah pinggang, teh jelatang dilarang. Teh ini dikontraindikasikan untuk pembekuan darah tinggi, pendarahan yang disebabkan oleh polip, sista, tumor pelengkap dan rahim.

Jelatang harus digunakan dengan berhati-hati dalam hal penyakit buah pinggang.

Cara membuat teh nettle

Teh boleh dibuat daripada daun jeruk kering atau segar. Daun mesti dimasukkan ke dalam periuk kecil, tuangkan air, tutup dan masak sehingga mendidih. Sebaik sahaja air mendidih, anda perlu segera mematikan haba dan menanam teh selama kira-kira 30 minit. Minum rebusan disyorkan 3 kali sehari 15 minit sebelum makan.

Nettle sering digunakan dalam pelbagai koleksi phyto. Mereka boleh dibeli di farmasi atau disediakan di rumah. Teh rempah sedap dan sihat diperoleh dengan kombinasi pinggul naik. Ia cukup untuk mengambil beberapa pinggul, 2 sudu besar. sudu daun jelatang, tuang dua liter air mendidih dan bertegun dalam termos selama 3 jam.

Resipi Teh Nettle

Untuk membuat teh nettle, anda perlukan 2 sudu besar. sudu daun jelatang kering tuangkan dua liter air mendidih dan biarkan selama 30-40 minit di tempat yang gelap .

Pengambilan teh secara berterusan selama beberapa bulan akan membersihkan badan, termasuk buah pinggang dan darah, meningkatkan nada rahim dan usus. Teh nettle mempunyai kesan pemulihan yang sangat baik.

Selain daun kering, daun muda juga boleh digunakan untuk membuat teh. Di samping itu, buah-buahan dan buah beri diperbolehkan untuk ditambah kepada teh jelatang, berkat minuman itu akan menjadi lebih sihat. Ia disyorkan untuk membangkitkan teh dengan lingonberries atau mawar liar dan menambah limau.

Manfaat dan kemudaratan teh jelatang untuk tubuh manusia

Tanaman semacam itu tumbuh terutama di taman-taman, di kebun-kebun gurun, berhampiran parit dan juga tempat pembuangan sampah. Mekar pada bulan Mei bermula, dan berakhir pada bulan Julai. Hari ini dalam industri perubatan 2 jenis jelatang digunakan:

Jelatang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Tumbuhan ini mengandungi sejumlah besar vitamin yang banyak (termasuk banyak vitamin C), protein, pelbagai tanin dan elemen surih yang diperlukan untuk manusia sebagai fosforus, magnesium, kalium dan besi.

Apa yang berguna dan membahayakan nettle

Hari ini, teh nettle, manfaat dan bahaya yang telah dibuktikan dalam amalan oleh banyak generasi digunakan sangat luas. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa banyak penyakit berkesan dirawat dengan teh tersebut. Ia disyorkan oleh penganut moden ubat herba sebagai ubat pemulihan / vitamin umum yang berkesan, dan juga mempunyai keupayaan untuk meningkatkan metabolisme dengan ketara dan dicirikan oleh kesan diuretik yang baik. Nettle dapat meningkatkan jumlah susu dalam wanita kejururawatan, menormalkan kitaran haid, dan menyumbang kepada penguatan dinding vaskular dan pemurnian darah.

Di samping itu, ia ditetapkan untuk rawatan pelbagai penyakit hati, penyakit saluran gastrousus dan penyakit sistem pernafasan. Teh nettle disyorkan untuk digunakan dengan:

  • gout
  • penyakit pundi hempedu
  • penyakit hati
  • rematik.

Sudah tentu, tumbuhan ini, sebagai tambahan kepada ciri-ciri berguna, mempunyai kontraindikasi. Bahan-bahan aktifnya mampu menebal darahnya. Oleh itu, orang-orang yang mengalami masalah dengan kapal otak, urat varicose, jelatang harus dirawat dengan berhati-hati. Teh dari tumbuhan ini dilarang untuk diminum, contohnya, dalam buah pinggang atau kegagalan jantung.

Ia juga boleh membahayakan dan benar-benar kontraindikasi dalam:

  • pendarahan yang berlaku akibat polip, sista, tumor rahim dan pelengkap,
  • pembekuan darah tinggi
  • dengan sangat berhati-hati, tumbuhan ini harus digunakan untuk penyakit buah pinggang.

Perkara yang paling penting: mengambil teh daripada jelatang di dalamnya, pastikan untuk mengelakkan berlebihan. Di samping itu, dalam haba melampau, iaitu maka apabila badan kehilangan kelembapan sebanyak mungkin, ubat ini harus dibuang.

Cara membuat teh nettle

Teh rempah-rempah sendiri boleh membawa kedua-dua faedah dan kemudaratan. Anda perlu memasak dengan betul. Teh boleh dibancuh kedua-duanya dari daun jeruk segar dan dari yang kering. Mula-mula anda perlu meletakkannya dalam periuk kecil, dengan teliti tuangkan air bilik, tutup dengan tudung dan secara beransur-ansur bawa ke dalam mendidih pada api yang rendah. Selepas air mendidih, segera matikan api, dan kemudian menegaskan teh selama setengah jam. Gunakan sup air teh 3 kali / hari kira-kira satu perempat jam sebelum makan.

Pada masa ini, nettles boleh digunakan dalam pelbagai koleksi phyto. Yuran teh seperti itu boleh didapati di farmasi. Terutama teh jelatang dan sihat adalah dalam teh dari koleksi tumbuhan ini dengan pinggul naik. Sangat mudah untuk membuat teh seperti di rumah. Anda perlu mengambil segenggam pinggul mawar kering / segar, dua sudu daun jelatang, tuang semuanya dengan 2 liter air mendidih, dan kemudian menegaskan dalam termos selama sekurang-kurangnya tiga jam.

Maklumat berguna

Tidak menyakitkan untuk mengetahui bahawa hari ini kuah dan teh tradisional biasa kepada kebanyakan orang adalah berbeza. Pertama, apa yang dipanggil dalam kehidupan seharian, teh membayangkan bahawa minuman ini boleh diminum tanpa sistem yang jelas - pada masa / jumlah anggaran. Kerana di dalamnya kepekatan bahan aktif boleh diabaikan.

Kebanyakan pengguna percaya bahawa teh adalah apabila hanya beberapa daun jelatang diseduh dalam cawan untuk menikmati rasa semula jadi dan aroma. Minuman sedemikian tidak mempunyai kesan terapeutik yang ketara.

Nettle kadang-kadang dipanggil "menyengat" atau "strekava". Jelatang sering digunakan walaupun dalam upacara ajaib. Sudah tentu anak-anak itu bersatu dengan tumbuhan ini, yang sangat nakal, tetapi tidak dengan niat untuk menyakiti, tetapi untuk mengusir pasukan jahat, yang menggalakkan kanak-kanak itu bermain pranks.

Di Rusia, sifat penyembuhan tumbuhan ini telah diketahui sejak lama. Kemudian, teh belukar khas digunakan secara meluas untuk mengekalkan kesihatan.

Adalah diketahui bahawa dengan permulaan musim bunga datang masalah utama dengan kesejahteraan. Keletihan sering berlaku kerana kerap bekerja terlalu kerap di tempat kerja. Dalam tempoh berbahaya seperti itu, teh nettle akan membantu anda. Tumbuhan ini sangat diperlukan pada musim bunga untuk membersihkan darah dengan berkesan, mengaktifkan daya hidup dan menambah bekalan vitamin dan mineral.

Minuman istimewa - teh nettle - benar-benar merupakan gudang nutrien. Jelatang mengandungi bahan-bahan seperti kanji, protein, tanin, besi, kalium, magnesium, fosforus, belerang, kalsium, karoten, asid askorbik, dan lain-lain. vitamin C, vitamin K. Untuk membuat teh penyembuhan dari nettles, anda boleh mengambil stok rumput kering dari tahun lepas. Tetapi, jika boleh, pada musim bunga lebih baik menggunakan kilang segar sebagai daun teh.

Salah satu ciri utama teh jelatang adalah kesan positif pada buah pinggang. Buah pinggang tidak hanya dibasuh dengan baik, mereka dibersihkan dengan baik, sangat penting jika pencegahan urolithiasis diperlukan.

Manfaat dan kemudaratan teh herba dari nettles untuk badan

Jika kita bercakap tentang teh, maka anda boleh minum satu atau dua cawan sehari untuk tujuan pencegahan tanpa rasa takut. Merebus Jelatang mempunyai kesan perubatan. Daun tumbuhan pertama kali direbus, dan kemudian menegaskan. Alat seperti itu digunakan dalam sudu dan dalam kursus tertentu.

Jelatang mengandungi banyak zat besi, vitamin C dan B, asid askorbik, tanin, karoten. Terima kasih kepada komposisi yang kaya, teh membantu dari sejumlah penyakit:

  • menghapuskan bengkak kaki dan membantu menormalkan kerja buah pinggang, mempunyai kesan diuretik ringan,
  • Jelatang mempunyai kesan hormon, oleh sebab itu ia sangat berguna untuk wanita, ia secara aktif digunakan dalam ginekologi,
  • dinding kapal menjadi elastik,
  • Mengeluarkan racun dan toksin,
  • membersihkan hati dan pundi hempedu,
  • menurunkan gula
  • mencegah berlakunya anemia,
  • melegakan keradangan.
Digunakan untuk penjagaan rambut

Jelatang digunakan dalam kosmetologi untuk memulihkan rambut yang rosak dan mengetatkan kulit. Kondisioner, topeng, bilasan berdasarkan ekstrak dari daun tumbuhan adalah berkesan dan ekonomik.

Jelatang mempunyai kesan hemostatic yang kuat, jadi teh tidak disyorkan untuk minum dengan tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, urat varikos, ia boleh membahayakan kesihatan. Bagi kanak-kanak kecil dan wanita hamil, ubat ini juga tidak sesuai.

Peraturan pengumpulan daun

Nettle tumbuh di parit, di parit pengairan, di taman sayur-sayuran, di kotej musim panas dan di tepi jalan. Bahan-bahan mentah untuk teh tidak boleh dilepaskan berhampiran jalan raya, pengumpulan sampah, atau berhampiran perusahaan. Tumbuhan ini mempunyai keupayaan untuk menyerap logam berat yang boleh membahayakan tubuh. Untuk menyediakan lembaran untuk musim sejuk, anda mesti mematuhi peraturan tertentu.

  1. Hanya daun atas tender yang rosak. Yang lebih rendah adalah kurang ajar dengan cepat.
  2. Selepas mengumpul, lembaran mesti dibilas, kerana ia sering sangat berdebu.
  3. Jelatang boleh dikeringkan dalam pengering, oven atau di udara segar.
  4. Lembaran hendaklah disimpan dalam beg linen atau bekas tertutup rapat.
Potong daun muda dan batang di awal musim panas

Pengumpulan itu dilakukan pada bulan Jun, ketika lembaran belum mempunyai waktu untuk kasar dan penuh tenaga vital. Apabila berkumpul untuk nettles, anda perlu menyimpan sarung tangan, kerana pokok tumbuhan sangat membakar. Lepuh muncul di kulit mereka.

Terdapat dua jenis minuman: dari daun segar dan kering. Nettle berjalan lancar dengan herba, rempah dan beri. Minuman mono mempunyai warna, rasa dan aroma yang tidak tepu, jadi ia boleh digabungkan dengan komponen lain mengikut rasa anda sendiri.

Klasik

Untuk resipi klasik, daun jelatang yang kering digunakan. 2 sudu besar bahan mentah dituangkan dengan 200 miligram air. Ia mestilah terlebih dahulu direbus, dan kemudian sejuk hingga 90 darjah. Teh dihidangkan selama 7 minit.

Daun kepiting sangat rapuh selepas pengeringan, jadi minuman mesti ditapis sebelum digunakan.

Penginapan berguna minum minuman pagi

Untuk bersorak dan dapatkan sebahagian daripada vitamin sepanjang hari, anda boleh membuat teh herba sejuk dengan jelatang. Dibancuh mengikut resipi klasik dan disejukkan, ia memperoleh rasa yang berbeza. Untuk melengkapkan komposisi, sepotong lemon, madu atau gula ditambah ke dalam cawan. Pemanis akan membantu menghilangkan kepahitan yang muncul jika daun tua berada dalam koleksi.

Dengan rempah ratus

Untuk membuat teh untuk ibu-ibu yang menyusu, anda perlu mencampurkan nettles, anise dan benih adas dalam perkadaran yang sama. Dua sudu pengumpulan tuang segelas air dan biarkan selama satu jam. Cecair yang ditapis dibahagikan kepada tiga bahagian dan diminum sepanjang hari tiga puluh minit sebelum atau selepas makan. Jelatang menyebabkan tergesa-gesa susu dan membantu pulih selepas bersalin.

Untuk memulihkan laktasi, lihat juga artikel mengenai Ivan-teh, pudina dan chamomile.

Teh lazat, kaya dengan vitamin berasal dari nettles dan beri. Untuk minuman currants yang sesuai, buckthorn laut, gooseberries, cranberry. Beri boleh segar, beku atau kering. Untuk tiga hidangan yang anda perlukan:

  • 3 sudu kecil jelatang,
  • 20 beri
  • 800 mililiter air.

Beri perlu terlebih dahulu dicairkan untuk membuat kuah tepu.

Nettle diletakkan di dalam cerek. Beri ditambah di atas dan semuanya dituangkan dengan air mendidih. Brewing masa 5 minit. Beri boleh dihancurkan untuk memberi jus.

Kesan penyembuhan koleksi dengan nettles dan herba

Nettles berhak dimasukkan dalam kategori herba ubat. Dalam kombinasi dengan pudina, chamomile, bau lemon, hypericum, ia memberikan kesan yang baik. Membuat teh herba mudah. Ia perlu mengisi dua sudu besar campuran dalam teko dan tuang 200 ml air mendidih. Selepas 5-7 minit, minuman itu siap. Dengan herba yang berbeza, jelatang memberikan kombinasi penyembuhan:

  • dengan Hypericum membantu membersihkan paru-paru dan melegakan serangan batuk,
  • dengan camomile - menenangkan,
  • dengan pudina - menyegarkan,
  • dengan lemon balsem - melegakan ketegangan dan stres saraf.

Adalah disyorkan untuk minum infus herba pada waktu petang, tetapi ia bergantung kepada ketagihan peribadi.

Untuk penurunan berat badan

Proses kehilangan berat dikaitkan dengan menyingkirkan lebihan. Jelatang menyumbang kepada ini, tetapi tidak membakar lemak dengan sendirinya. Teh boleh dianggap bersamaan dengan pemakanan dan senaman. Minuman ini membantu:

  • keluarkan cecair yang berlebihan kerana kesan diuretik,
  • meningkatkan pencernaan dan metabolisme,
  • keluarkan toksin
  • membasahi badan dengan vitamin yang diperlukan sementara terhad pada makanan.
Jelatang yang diseduh harus diminum sebelum dimakan

Teh nettle yang betul untuk penurunan berat badan disedut mengikut resipi klasik. Ia harus diambil dalam satu pertiga daripada segelas sebelum makan.

Vitamin teh hijau dengan rosehip

Jelatang itu sendiri mempunyai kandungan vitamin yang tinggi, dan dalam kombinasi dengan liar, ia memberikan minuman yang indah. Untuk membuat teh anda perlu:

  • segelintir pinggul meningkat,
  • 2 sudu besar jelatang,
  • 2 liter air.
Vitamin C dalam liar meningkat dengan jayanya dengan kualiti berfaedah

Semua komponen dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan untuk menyiram selama setengah jam dalam satu termos. Oleh kerana anda tidak perlu mendidih sup, anda akan mendapat teh vitamin yang menyegarkan cahaya. Ia ditapis sebelum digunakan. Minum lebih daripada satu atau dua gelas sehari tidak digalakkan.

Dari koleksi daun segar

Untuk teh jeruk segar, anda memerlukan daun atas muda. Mereka tidak pahit dan memberi naungan minuman yang menyenangkan. Untuk teh anda perlu:

  • sepuluh hingga lima belas daun
  • 500 mililiter air.

Risalah diletakkan di dalam periuk porselin atau kaca dan dituangkan dengan air mendidih. Di bawah penutup tertutup dan tuala, minuman diseduh selama 15 minit. Selepas itu, ia ditapis dan diminum dengan madu atau gula.

Dari koleksi kering

Bahan-bahan mentah untuk teh boleh disediakan secara berasingan, dibeli di farmasi dalam beg atau secara pukal. Algoritma bruuk jelek berbeza sedikit daripada proses penyediaan minuman tetap.

  1. Dua sudu pengumpulan atau 2-4 sachets dituangkan ke dalam teko kaca.
  2. 200 mililiter air mendidih dicurahkan.
  3. Cerek ditutup dengan tudung dan tuala.
  4. Teh dihidangkan selama setengah jam, selepas itu ditapis.
Masa penyerapan adalah kira-kira 10 minit

Penyerapan yang terhasil mempunyai kesan ubat. Ia mabuk 1 sudu 30 minit sebelum makan. Untuk teh mudah, anda perlu segelas air mendidih dan sudu daun kering. Minuman diseduh selama 10 minit, selepas itu ditapis dan diminum.

Penyembuhan sup dan teh jelatang bermanfaat jika perkadaran dan dos diambil ketika diambil. Harus ada ukuran dalam segalanya. Jangan minum lebih daripada 2 gelas teh jeli per hari. Ini cukup untuk memulihkan keseimbangan vitamin.

Manfaat untuk lelaki

Minuman membantu meningkatkan testosteron. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tumbuhan itu mempunyai banyak asid amino, dan mereka mempunyai kesan yang sangat baik pada tubuh lelaki.

Adalah penting bahawa selepas pengambilan teh biasa, potensi bertambah, jisim otot mudah diperoleh. Selain itu, wakil-wakil dari jantina yang bertentangan memerhatikan peningkatan dalam pencernaan dan sistem genitouriner, normalisasi fungsi ginjal, sfera urogenital, dan kekuatan sistem muskuloskeletal.

Penyembuhan cepat dan lecet, patah tulang, serta ligamen yang rosak juga diperhatikan.

Sejak tahun 2002, di sebuah kampung yang bernama Krapivino, terletak di daerah Shchelkino, ini adalah rantau Tula, festival yang diadakan setiap tahun. Ia didedikasikan untuk menyengat, tetapi sangat berguna rumput - jelatang. By the way, itu adalah jelatang yang ada di kot lengan kampung ini.

Lelaki yang mengalami kebotakan, keguguran rambut yang cepat, disyorkan untuk sentiasa mengambil infus berhujung. Он способствует нормализации роста шевелюры. Помимо этого, чай является отличной альтернативой препаратов от повышенного давления. Но, перед приемом напитка обязательно посоветоваться со специалистом, а не назначать себе самостоятельно прием этого целебного растения.Nettles perlu berhati-hati dan tidak menggantikan infusi dengan teh tradisional.

Buat teh nettle

Minuman udang boleh digunakan selama beberapa bulan. Sebagai contoh, mula minum teh jelatang pada akhir musim gugur dan berakhir dengan kedatangan musim bunga. Pertama, mereka minum teh dari kering, kemudian dari nettles muda. Adalah dipercayai bahawa empat cawan setiap hari tidak akan menyakiti jika tidak ada masalah serius dengan jantung atau buah pinggang. Minuman yang dibuat dari jelatang dengan susu juga berguna. Sangat mudah untuk memasak. Separuh segelas jaring yang dicincang dituangkan dengan tiga gelas air mendidih dan dibawa ke mendidih, ditapis, dan segelas susu ditambah.

Teh nettle kadang-kadang mabuk dengan penambahan lingonberry dan pinggang meningkat untuk meningkatkan sifat-sifat bermanfaat minuman tersebut. Untuk melakukan ini, tuang 3 sudu besar ke dalam bekas. Jelatang dan mawar liar, 2 sudu besar lingonberries. Ia dicurahkan dengan dua gelas air mendidih, ditutup dengan tudung dan diselit selama 3 jam. Penyerapan yang terhasil mabuk setengah jam sebelum makan. Ini adalah minuman yang sihat yang mengandungi banyak vitamin yang diperlukan untuk badan. Selepas penyakit yang serius, ia akan berkesan membantu mengembalikan kekuatan dalam beberapa hari.

Teh nettle menimbulkan hemoglobin dengan baik, meningkatkan jumlah sel darah merah dalam darah, ini penting untuk wanita semasa kehamilan. Juga, daun jelatang segar mempunyai harta haemostatik, dan daun kering mempunyai kesan yang sebaliknya. Mereka melambatkan proses pembekuan darah hampir dua kali.

Teh nettle dengan tindak balas alahan dalam badan membantu mengatasi. Teh ini membantu untuk menormalkan proses metabolik, dan menghilangkan pound tambahan. Untuk melakukan ini, ia akan cukup untuk minum cawan teh nettle setiap hari sebelum makan. Dia akan mengenakan anda dengan mood dan tenaga yang baik.

Teh Daun Segar

Teh nettle boleh memberi manfaat khusus jika ia diperbuat daripada daun segar tumbuhan yang segar. Dedaunan lama dan besar hanya memberi kepahitan dan boleh mengganggu perut.

Untuk menanam minuman, kami mengumpulkan beberapa daun nettle, bilas di bawah air yang mengalir untuk mencuci semua kotoran dan debu. Untuk 250 gram air anda akan memerlukan 7 daun tumbuhan. Kami meletakkan bahan mentah dalam periuk, isi dengan air, tutup tudung dan reneh selama 10 minit. Air harus memperoleh warna hijau lembut. Selepas penyusuan itu siap, kami mengeluarkan daun dari itu, jika tidak, ia akan menjadi pahit. Teh boleh ditapis dan dituangkan dalam bulatan. Minum ia panas atau sejuk, bergantung pada keutamaan.

Tonton video itu: Menu Sarapan Sehat. Cara Memasak Oatmeal untuk Menurunkan Berat Badan (Julai 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send