Tip berguna

Bagaimana untuk menjaga hubungan yang segar dalam perkahwinan?

Pin
Send
Share
Send
Send


Bagaimana untuk mengekalkan hubungan anda selama bertahun-tahun, dan bukan hanya dalam kehidupan, tetapi dalam keadaan yang berkembang? Sebahagian besar jawapannya terletak pada mengatasi kebosanan stensil amalan seksual dan dianggap oleh banyak pasangan sebagai "Amandemen-22" (yang bermaksud novel yang dikenali ramai oleh J. Heller - Ed.) Hubungan mereka. Hujahnya ialah: monogami, tentu saja, menyumbang kepada hubungan yang panjang, tetapi hubungan seks dengan pasangan yang sama selama 30 tahun, atau mungkin lebih, pasti akan membosankan, dan kebosanan bukan sahaja memakan kegembiraan hubungan, ia boleh menimbulkan kecurangan dan dengan itu mencipta mereka adalah ancaman yang lebih serius.

Untuk menganggap bahawa seks tanpa perubahan pasangan episod akan akhirnya membosankan bermakna meremehkan peranan menyatukan dan memperkuat yang hubungan jangka panjang boleh bermain dan keupayaan pasangan untuk meningkatkan penyesuaian bersama mereka dari tahun ke tahun.

Meningkatkan keintiman

Perubahan tidak dapat dielakkan walaupun bagi mereka yang berjaya mengelakkan kebosanan. Keengganan yang tidak dapat dikawal yang mencirikan bulan-bulan pertama hubungan cinta tidak dapat dielakkan dalam masa yang singkat. Bagi kebanyakan orang, ini adalah lebih daripada pampasan dengan kemudahan dan keselesaan bahawa komunikasi dengan orang yang dikasihi membawa, badannya telah menjadi begitu dekat dan yang irama seksual telah disesuaikan dan disesuaikan dengan anda sendiri. Pencinta jangka panjang, dengan sungguh-sungguh mengasimilasi keperluan dan keinginan masing-masing, tahu apa tindakan umum membawa kegembiraan terbesar dan saling mempercayai satu sama lain sehingga kegelisahan seksual yang dikaitkan dengan beberapa helah kehilangan keterukan mereka. Kelebihan tersebut membentuk sebahagian besar hujah yang menjelaskan mengapa, selepas bertahun-tahun perkahwinan, ramai pasangan terus mengalami kegembiraan bersama dari seks, sementara yang lain menaikkannya. Ini gagal dengan sambungan baru, walaupun semangat mereka.

Mengubah Sikap Seksual

Jadi, kenapa tidak semua pasangan yang stabil meraikan kehidupan seks mereka? Pertama, sensasi seksual tetap sama, dan hanya sikap kita terhadap perubahan itu. Kedua, jika anda ingin mengenal pasti sebab sebenar untuk menghalang hubungan anda, lihat seks dalam konteks umum kehidupan anda bersama-sama.

Sekiranya monotoni yang menindas atau teduh tanpa perselisihan dan penyimpangan meresap segala yang anda lakukan bersama, dan ia tidak mendatangkan kegembiraan kepada anda, tidak mustahil untuk mengharapkan sesuatu yang lain dari seks. Dalam kes ini, kelabu seksual hanya sebahagian daripada masalah yang lebih luas. Seks bukan sahaja tidak berkembang, tetapi tidak semestinya tidak dapat bertahan sekiranya tidak dapat mengekalkan unsur-unsur asas daya tarikan dan cinta. Sekiranya kebosanan hubungan anda semakin meningkat, anda perlu mencari tahu apa yang betul-betul patah di antara anda, dan jika perlu, dapatkan bantuan profesional untuk memulihkan perasaan hangat bersama sebanyak mungkin. Hanya selepas itu anda boleh mula merangsang kehidupan seks anda.

Bagaimana untuk mengatasi kebosanan seksual

Jika anda berpuas hati dengan sisi kualiti hidup anda bersama, maka masih masuk akal untuk mempertimbangkan prasyarat untuk sikap acuh tak acuh seksual. Anda mungkin bosan bahawa seks menjadi terlalu diramalkan. Jika anda mengubahnya menjadi rutin yang tidak berubah atau repertoir seksual anda terlalu miskin, tidaklah menghairankan bahawa semangat monotoni telah menubuhkan sendiri.

Walau bagaimanapun, jika anda bosan meskipun anda tidak pernah takut akan inovasi dalam bidang seks dan cuba untuk memilih peluang seksual yang berbeza, maka anda mungkin mempunyai idea yang tidak realistik tentang bagaimana seks harus. Jika ya, maka anda hanya perlu mengubah jangkaan anda. Membaca "Perdamaian dengan realiti manifestasi seksual", sebaliknya, akan membantu anda merasakan kegembiraan hubungan seksual yang telah anda usahakan.

Memecah rutin seksual

Mengubah rutin kehidupan seks yang lama tidak begitu mudah. Selepas menggunakan kedudukan "mubaligh" dari tahun ke tahun, pernyataan yang tidak dijangka yang anda ingin mengalami kedudukan yang lebih tinggi mungkin kelihatan terlalu revolusioner untuk anda menyatakannya, dan untuk pasangan anda menerimanya. Pertama sekali, anda berdua perlu membiasakan diri dengan gagasan perubahan, kerana selagi anda berdua mengambil segala sesuatu yang telah terjadi di antara anda sebagai satu-satunya cara untuk melakukan hubungan seks, beratnya akan berterusan. Kemudian, anda perlu membuat perubahan yang terkecil dan tidak ketara dalam tetapan yang membosankan, sebagai contoh, sekali sahaja untuk meninggalkan cahaya, jika anda biasanya terlibat dalam cinta dalam kegelapan. Bahagian "HOW TO ENHANCE PLEASURE" menawarkan pelbagai perubahan pelan yang sama, dan seksyen "SEKSUAL POSES" menggambarkan kedudukan yang mungkin luar biasa untuk anda, namun begitu perhatian.

Apabila membincangkan perubahan tersebut dengan pasangan anda, berhati-hatilah untuk tidak memberikan gambaran bahawa anda mengkritiknya. Kebiasaan yang ditanam bukan satu-satunya kesalahan sama ada dengan pasangan anda atau pasangan anda, kerana tidak salah seorang daripada anda pernah mencadangkan mengubah stereotaip yang lazim. Perkara yang paling mudah, tentu saja, adalah menerima perkara seperti ini. Sekarang kita perlu mencari cara untuk mengubah rutin yang ditubuhkan sedemikian rupa untuk membawa lebih banyak kegembiraan dan minat terhadap seks. Petua berikut mungkin berguna untuk anda.

· Jangan segera menolak sebarang cadangan daripada pasangan anda tanpa terlebih dahulu mempertimbangkan dan membincangkannya. Anda akan mempunyai masa untuk membiasakan diri dengan idea itu dan mengatasi segala macam larangan dan hambatan yang mungkin anda rasai (terutama jika cadangannya dibezakan oleh kebaruan yang luar biasa dan mengejutkan).

· Gunakan permainan fantasi dan impian siang hari untuk mengetahui bentuk aktiviti seksual yang anda ingin alami. Mungkin pada masa lalu anda mempunyai bentuk hubungan seks yang anda nikmati dan anda ingin mengalami lagi.

· Jika sukar untuk anda menyatakan keinginan anda dengan kata-kata, anda boleh menunjukkan apa yang anda ingin pasangan anda lakukan, atau sesuatu yang serupa untuknya (lihat bahagian "PELAJARI BERKENAAN").

Berdamai dengan realiti manifestasi seksual

Sesetengah orang kehilangan ilusi mereka kerana kualiti yang mereka paling menghargai dalam peringkat awal hubungan seksual - semangat, semangat, dan kekuatan perasaan, pertama sekali kehilangan kecerahan mereka. Sehingga anda mencapai kata sepakat dan belajar untuk menghargai apa yang datang sebagai balasan, anda akan tergoda untuk melihat fasa yang lebih tenang dan kurang ganas dalam hubungan ini sebagai kelabu pepejal.

Anda boleh mengalami rasa tidak puas hati yang sama bukan kerana realiti sekitarnya sendiri telah berubah begitu dramatik, tetapi kerana ia tidak memenuhi harapan anda. Hampir pasti alasan untuk ini adalah unattainability dari jangkaan anda dan sifat hebat pandangan anda mengenai seks. Jika keghairahan kami memegang walaupun selepas ekstasi seksual, keseronokan biasa yang biasa pasti akan kelihatan membosankan kepada anda.

Belajar untuk menghargai masa kini

Ubat terhadap kebosanan yang semakin meningkat bukan, sebagai contoh, untuk mencari tahap baru keghairahan - hubungan seksual baru atau kesusasteraan dan filem erotik. Taktik sedemikian boleh menambahkan kepintaran apabila hubungannya sedikit kehilangan kebolehannya, tetapi hanya jika ia digunakan dalam dos sederhana. Jika mereka digunakan sebagai jalan terakhir, maka perkembangan semula jadi peristiwa pasti akan membawa kepada kehilangan ilusi yang lengkap. Cuba lihatlah keadaan ini. Lagipun, ini adalah pandangan anda pada masa ini yang menentukan tahap keseronokan seksual dan kebahagiaan anda pada masa akan datang. Berikut adalah cadangan-cadangan untuk membantu anda mencapai yang terbaik pada masa ini.

· Ulangi dengan pasangan anda semua helah positif yang menghiasi hubungan seksual anda - Ini mungkin tidak begitu menarik seperti yang pernah berlaku, tetapi sekurang-kurangnya ia akan dapat dipercayai. Ini akan membantu anda membuat pendapat yang jelas mengenai tindak balas masing-masing, dan dengan jelas mengenal pasti bentuk-bentuk aktiviti yang anda lebih suka terlebih dahulu. Oleh kerana anda merasa lebih seimbang dalam syarikat masing-masing, anda boleh lebih berjaya meneruskan hubungan intim daripada anda jika anda berada dalam keadaan ketegangan dengan pasangan baru. Semasa hubungan seks, tumpuan terhadap sensasi fizikal. Ingatlah bahawa agar lebih tepat menentukan lokasi dan sifat kesakitan, anda menumpukan pada ini. Prinsip yang sama berlaku untuk kesenangan.

· Hidup di masa dan tempat sekarang: elakkan perbandingan dengan apa yang berlaku pada masa lalu dan jangan fantasize tentang apa yang anda ingin mempunyai masa depan.

· Kita tidak boleh lupa bahawa semua aktiviti seksual dari awal hingga akhir adalah proses dua hala. Berdasarkan prinsip maklumbalas, anda akan menerima sukacitanya sebagai keseronokan yang anda sampaikan kepada pasangan anda, lebih banyak kegembiraan yang akan dia alami dalam hubungan seks dengan anda, semakin dia akan ingin memberi kesenangan kepada anda.

Senarai kesusasteraan yang digunakan:

1. Dasar-dasar seksologi (SEKSUALITI MANUSIA). William G. Masters , Virginia E. Johnson, Robert C. Wellney. Per. dari bahasa Inggeris - M: Mir, 1998 .-- x + 692 p., Ill. ISBN 5-03-003223-1

Untuk menjawab soalan ini, fikirkan tentang:

  1. Bilakah kali terakhir anda mendengar pujian daripada pasangan anda, adakah anda menerima hadiah kecil yang menarik dan tanda-tanda perhatian?
  2. Adakah suami anda mula menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah atau membelanjakannya di komputer, TV dan akhbar, mengelak daripada anda?
  3. Adakah anda berpuas hati dengan kehidupan seks anda?
  4. Adakah anda bercakap dengan suami anda tentang bagaimana hari pergi, adakah dia tertarik dengan urusan dan suasana hati anda?
  5. Apakah kepentingan bersama yang anda ada bersama?
  6. Berapa kerapkah anda menghabiskan masa lapang anda bersama-sama?
  7. Adakah anda pergi ke pawagam, pameran, restoran, persembahan, dan sebagainya? ?

Bagaimana untuk hidup bersama dengan bahagia selama-lamanya, dan menjadi menarik antara satu sama lain, seperti pada kali pertama anda berjumpa? Terdapat beberapa petua untuk menjaga minat suami anda.

  1. Seorang lelaki bersifat pemburu. Setelah menerima harta rampasannya, pasangannya, yang tidak akan mendapat apa-apa daripadanya, dia boleh bosan. Perkara yang paling berbahaya ialah dia akan mendapati dirinya sebagai objek baru untuk memburu, yang, dari kepentingan mudah, boleh menyebabkan perceraian. Untuk mengelakkan ini berlaku, anda tidak dapat sepenuhnya menyerahkan diri anda kepada suami anda dan membubarkan perkahwinan. Sudah tentu, pada mulanya suami anda mungkin suka bahawa dia adalah segalanya untuk anda, tetapi ini tidak lama lagi akan menimbang kepadanya. Anda perlu memahami bahawa anda seorang, dengan permintaan dan keinginan anda, anda tidak boleh melupakannya. Kebebasan dan kemerdekaan harus selalu hadir, tetapi jangan keterlaluan.
  2. Adalah penting untuk sentiasa ingat bahawa anda dan pasangan anda adalah orang yang bebas dan mempunyai hak untuk kepentingan anda sendiri. Jangan cuba mengawal semua hobi dan masa lapangnya. Cari hobi baru untuk diri sendiri, menjadi lebih fleksibel, ini akan menarik suami.
  3. Jangan lupa tentang penampilan. Sekiranya anda berkahwin, ini tidak bermakna anda tidak perlu cat, jangan menjaga diri anda dan pakai perkara lama di rumah yang sayang untuk melemparkan, tetapi akan lakukan untuk rumah itu. Sudah tentu, penjagaan kanak-kanak dan masalah domestik mengambil banyak masa, tetapi anda perlu sentiasa mencari masa untuk diri sendiri. Terutama menyenangkan adalah perkara kecil seperti manicure dan pedikur yang segar. Pakai sesuatu yang seksi dan bergaya di rumah, malah pakaian rumah yang dipilih dengan baik. Suami, walaupun dia tidak berkata, pasti akan melihatnya.
  4. Jangan selalu mengharapkan makan malam romantis dari suami anda pada waktu petang, kadang-kadang anda boleh mengatur makan malam lilin dengan muzik romantis.
  5. Mengadakan masa lapang bersama, ia boleh menjadi seperti pukulan gambar yang mudah, perjalanan ke kafe, menari atau perjalanan romantis.
  6. Kadang-kadang penting untuk memberikan alasan suami anda untuk kebanggaan dalam diri anda atau untuk kecemburuan sedikit, tetapi ingat bahawa anda selalu perlu tahu kod yang anda perlukan untuk berhenti.

Perlu diingat bahawa perkahwinan bukan hanya setem dalam pasport, tetapi juga hubungan yang memerlukan perhatian, emosi cinta. Yang perlu dipelihara dalam masa dengan cinta dan kepelbagaian, maka 30 dan 40 tahun hidup bersama akan terbang seperti seperti seketika.

Bagaimana untuk menjaga hubungan anda segar

Selama bertahun-tahun, sukar untuk mengekalkan kesegaran hubungan seksual. Monogami, sememangnya menyumbang kepada hubungan yang panjang, tetapi hubungan seks dengan rakan kongsi yang sama selama 30 tahun, atau mungkin lebih, pasti akan membosankan, dan kebosanan bukan sahaja memakan kegembiraan hubungan, ia boleh menimbulkan kecurangan dan dengan demikian mewujudkan hubungan yang lebih serius ancaman.

Untuk menganggap bahawa seks tanpa perubahan episod rakan kongsi akhirnya akan membosankan, mungkin bermakna meremehkan peranan hubungan jangka panjang, dan keupayaan pasangan untuk meningkatkan penyesuaian bersama mereka dari tahun ke tahun. Perubahan tidak dapat dielakkan walaupun bagi mereka yang berjaya mengelakkan kebosanan. Keengganan yang tidak dapat dikawal yang mencirikan bulan-bulan pertama hubungan cinta tidak dapat dielakkan dalam masa yang singkat. Bagi kebanyakan orang, ini adalah lebih daripada pampasan dengan kemudahan dan keselesaan bahawa komunikasi dengan orang yang dikasihi membawa, yang badannya telah menjadi akrab akrab dan irama seksualnya telah menyesuaikan dan menyesuaikan diri dengan anda sendiri. Pencinta jangka panjang, dengan sungguh-sungguh mengasimilasi keperluan dan keinginan masing-masing, tahu apa tindakan bersama membawa kegembiraan yang paling besar dan saling mempercayai satu sama lain sehingga kegelisahan seksual yang dikaitkan dengan beberapa helah kehilangan keterukan mereka.

Mengubah Sikap Seksual
Kenapa tidak semua pasangan yang stabil meraikan kehidupan seks mereka?
1. Sensasi seksual tetap sama, tetapi hanya sikap kita terhadap mereka berubah.
2. Jika anda ingin mengenal pasti sebab sebenar untuk menghalang hubungan anda, lihat seks dalam konteks umum kehidupan anda bersama-sama.

Sekiranya monotoni yang menindas atau kesan pengasingan menembusi semua yang anda lakukan bersama, dan ini tidak mendatangkan kegembiraan kepada anda, maka anda tidak boleh mengharapkan apa-apa dari seks. Sekiranya kebosanan hubungan anda semakin meningkat, anda perlu mencari tahu apa yang betul-betul patah di antara anda, dan jika perlu, dapatkan bantuan profesional untuk memulihkan perasaan bersama sebanyak mungkin.

Mengatasi Kebosanan Seksual
Sekiranya anda berpuas hati dengan kualiti hidup anda bersama, maka semuanya
sama pentingnya untuk mempertimbangkan prasyarat untuk ketidakpedulian seksual. Mungkin
anda bosan kerana seks menjadi terlalu diramal. Jika anda mengubahnya menjadi rutin yang tidak berubah atau repertoir seksual anda terlalu miskin, tidaklah menghairankan bahawa semangat monotoni telah menubuhkan sendiri.
Walau bagaimanapun, jika anda bosan, walaupun anda tidak pernah takut akan inovasi dalam bidang seks dan mencuba pilihan yang berlainan untuk peluang seksual, maka anda mungkin mempunyai idea yang tidak realistik mengenai seks apa yang harus dilakukan. Jika ya, maka anda hanya perlu mengubah jangkaan anda. Dan belajar mengalami kegembiraan hubungan seksual yang telah anda usahakan.

Memecah rutin seksual
Mengubah rutin kehidupan seks yang lama tidak begitu mudah. Pertama sekali, anda perlu membiasakan diri dengan idea perubahan, kerana selagi anda mengambil semua yang telah berlaku antara anda dan yang telah diberikan, satu-satunya cara untuk melakukan hubungan seks, segala-galanya akan berterusan. Anda harus membuat perubahan yang terkecil dan tidak dapat dilihat dalam tetapan yang membosankan, sebagai contoh, sekali sahaja untuk meninggalkan cahaya, jika anda biasanya terlibat cinta dalam kegelapan. Atau mengubah hal-hal seksual, yang mungkin luar biasa untuk anda, tetapi, bagaimanapun, layak perhatian.

Apabila membincangkan perubahan tersebut dengan pasangan anda, berhati-hatilah untuk tidak memberikan gambaran bahawa anda mengkritiknya.
• Jangan segera menolak sebarang cadangan daripada pasangan anda tanpa terlebih dahulu memikirkan dan membincangkannya. Anda akan mempunyai masa untuk membiasakan diri dengan idea itu dan mengatasi segala macam larangan dan hambatan yang mungkin anda rasai (terutama jika cadangannya dibezakan oleh kebaruan yang luar biasa dan mengejutkan).
• Gunakan permainan fantasi, impian dan keinginan untuk menemui bentuk baru aktiviti seksual yang anda ingin pengalaman. Mungkin pada masa lalu anda mempunyai bentuk hubungan seks yang anda nikmati dan anda ingin mengalami lagi.
• Jika sukar untuk anda menyatakan keinginan anda dengan kata-kata, anda boleh menunjukkan apa yang anda inginkan dari pasangan anda dengan melakukan ini untuknya.
Berdamai dengan kenyataan bahawa semangat, semangat, dan kekuatan perasaan yang anda hargai pada peringkat awal hubungan seksual akan hilang kecerahannya. Sehingga anda belajar untuk menghargai apa yang datang sebagai balasan, anda akan melihat fasa yang lebih tenang dan kurang ganas dalam hubungan ini sebagai kelabu pepejal.

Belajar untuk menghargai masa kini
Ubat terhadap kebosanan yang semakin meningkat bukan, misalnya, untuk mencari tahap arousal baru - kesusasteraan erotik dan filem. Такие тактические приемы могут добавить пикантности, когда отношения несколько утрачивают новизну, но только если их применять в умеренной дозе. Если они используются как крайнее средство, то естественное развитие событий приведет к полной утрате иллюзий.
•Повторите с партнером все те положительные приемы, которые украшали ваши сексуальные отношения. Это, может быть, окажется не настолько возбуждающим, как когда-то, но, по крайней мере, будет надежным. Oleh kerana anda merasa lebih seimbang dalam syarikat masing-masing, anda boleh lebih berjaya meneruskan hubungan intim daripada anda jika anda berada dalam keadaan ketegangan dengan pasangan baru. Semasa hubungan seks, tumpuan terhadap sensasi fizikal.
• Tinggal di masa dan tempat sekarang: elakkan perbandingan dengan apa yang berlaku pada masa lalu dan jangan fantasize tentang apa yang anda ingin ada pada masa akan datang.
• Kita tidak boleh lupa bahawa semua aktiviti seksual dari awal hingga akhir adalah proses dua hala. Berdasarkan prinsip maklum balas, anda akan menerima banyak kegembiraan sebagai keseronokan yang anda berikan kepada pasangan anda: lebih banyak kegembiraan yang akan dia alami dalam hubungan seks dengan anda, lebih banyak lagi yang dia inginkan untuk menyenangkan anda.

Kami dinasihatkan oleh ahli terapi seks L.P. Vetoshkina

Tonton video itu: Inilah 6 Tips Mempertahankan Romantisme Pernikahan (Julai 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send