Tip berguna

Apa yang perlu dilakukan untuk berhenti menyentuh - cara terbaik

Pin
Send
Share
Send
Send


Orang yang cemburu kelihatan agak lucu, terutamanya apabila perbualan yang serius sedang dijalankan, dan pada masa ini bunyi lucu dan tidak sengaja mula datang dari pengantara. Perasaan yang biasa? Sudah tentu! Lagipun, pada masa ini anda mahu jatuh ke bawah tanah atau hilang di tempat kejadian. Tetapi, malangnya, ini tidak mungkin. Oleh itu, anda harus segera mencari jalan keluar, dan lebih cepat lebih baik. Dalam artikel kami, kami akan membantu anda memikirkan bagaimana untuk menghentikan hiccuping. Tetapi sebelum itu, sebutkan secara ringkas apa proses tidak sedarkan diri badan kita.

Proses ini merupakan bentuk neural tic. Dan ini berlaku kerana kerengsaan saraf frenik dan menunjukkan dirinya dalam bentuk kekejangan yang tidak terkawal.

Hiccups boleh berlaku untuk beberapa sebab:

- selepas makan yang enak,

Dalam kes yang jarang berlaku:

Bagaimana untuk menghilangkan hiccups?

Kami mendapati definisi dan penyebab cegukan, dan sekarang kita akan mula mempertimbangkan tindakan bagaimana untuk menghentikan cegukan.

  1. Pegang nafas anda selama beberapa saat, menarik lebih banyak udara ke dalam mulut anda. Ulangi beberapa kali ini.
  2. Minum air. Ambil kecil tetapi kerap. Dalam kes ini, hanya air tidak berkarbonat yang sesuai.

Bagaimana untuk menghentikan cegukan selepas minum alkohol?

"Cegukan mabuk," sebagai peraturan, timbul akibat keracunan badan oleh alkohol. Oleh itu, untuk menyingkirkannya, anda harus membersihkan diri dari toksin, menyebabkan muntah-muntah. Ini tidak akan membenarkan alkohol diserap ke dalam darah. Setelah muntah, pergi ke udara segar dan lakukan senaman pernafasan, mengambil beberapa nafas dalam dan nafas. Kemudian anda boleh memakan sebiji lemon tanpa gula. Biasanya selepas ini, cegukan perlu meninggalkan anda.

Pakar Pakar

Di bawah ini anda boleh menemui beberapa cara untuk membantu menjawab soalan "bagaimana untuk berhenti menyeksa selepas alkohol."

  1. Ambil sekeping roti basi dan mula mengunyah dengan perlahan-lahan, kemudian menelan. Tidak perlu minum air.
  2. Taburkan sedikit gula pada lidah, kemudian nyedutnya.
  3. Sesetengah doktor berhujah bahawa latihan dalam kes ini tidak akan menyakitkan, hanya jangan keterlaluan.
  4. Ambil beg biasa dan bernafas udara ke dalamnya, segera selepas itu mengambil nafasnya. Kaedah ini akan membolehkan anda dengan cepat menyingkirkan hiccups menjengkelkan.
  5. Ambil kesempatan daripada ais. Untuk melakukan ini, tahan di mulut anda sehingga ia dipisahkan sepenuhnya.

Ingat, alkohol adalah produk yang agak berbahaya, selepas itu pelbagai tindak balas negatif boleh berlaku, yang pertama adalah cegukan, dan ini adalah yang terbaik. Oleh itu, ketahui ukurannya.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya seorang kanak-kanak cemas?

- kecederaan kepada saraf tunjang dan otak,

- masalah dengan saluran penghadaman,

Jika, selepas memeriksa doktor, anda yakin bahawa penyakit di atas tidak membimbangkan anda, kemudian semak beberapa cara untuk menghilangkan cegukan pada bayi.

Bagaimana untuk membantu anak anda menghilangkan cegukan?

  1. Cuba memberi bayi sebotol air hangat atau lampirkan ke dada.
  2. Sekiranya penyebab cegukan pada kanak-kanak adalah hipotermia, segera panaskannya dengan membalutnya dengan selimut hangat atau menekannya kepada anda.
  3. Cuba untuk mengganggu bayi, tunjukkan kepadanya mainan yang indah, bercakap dengannya atau menyanyikan lagu, ini adalah gangguan yang sangat baik.
  4. Sekiranya bayi itu terperanjat selepas makan, bawanya di atas pegangan dalam kedudukan tegak dan berjalan di sekeliling bilik supaya ia dibebaskan dari udara yang berlebihan.

Apa yang perlu dilakukan untuk berhenti menyentuh? Perkara utama dalam kes ini bukan untuk panik. Tenang dan berehat, kerana kegembiraan tidak akan memperbaiki keadaan, tetapi hanya membahayakan. Ingat, jika tiada kaedah di atas membantu anda, dan cegukan pada waktu yang lama, dan juga disertai dengan sakit dada, anda harus berjumpa dengan doktor untuk mengecualikan penyakit saluran pencernaan dan komplikasi serius lain.

Mengapa timbul cegukan?

Ia berlaku pada manusia akibat kerengsaan saraf yang menyembuhkan diafragma. Kerengsaan ditunjukkan dalam bentuk pergerakan spasmodic yang tidak terkawal. Penyebab spasms diafragma adalah seperti berikut:

  • penyejukan secara tiba-tiba
  • menelan makanan yang tidak betul,
  • berlebihan makan berlebihan,
  • keracunan etanol,
  • ketakutan
  • ketegangan saraf.

Penting! Hiccups boleh berlaku pada seseorang akibat kegagalan buah pinggang atau disebabkan oleh tumor di esofagus.

Di samping itu, cegukan muncul dalam orang yang sihat tanpa sebab yang jelas. Dalam kes ini, ia dengan cepat berhenti tanpa akibat untuk tubuh manusia.

Kadang-kadang ia mengganggu orang untuk masa yang lama: dalam kes ini, seseorang memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Cara terbaik untuk menghilangkan cegukan

Terdapat cara mudah bagaimana untuk tidak menyentuh. Untuk melakukan ini, ikuti cadangan ini:

  1. Ia adalah perlu untuk menahan nafas anda selama beberapa saat (untuk ini, sebanyak mungkin udara dikumpulkan ke rongga mulut).
  2. Sebilangan kecil sips air melegakan kekejangan otot diafragma. Tetapi dalam kes ini, hanya air bersih tanpa gas sesuai.
  3. Anda boleh bertindak pada titik refleksogenik yang terletak di antara tengah atau ibu jari dan telunjuk.
  4. Untuk mengatasi gejala yang berkenaan, anda perlu berehat, mengambil kedudukan badan yang selesa. Kadang-kadang ia patut memikirkan sesuatu yang positif.
  5. Ambil satu atau dua nafas dalam. Tetapi senaman sedemikian mesti dilakukan semasa duduk, kerana risiko pening meningkat.
  6. Anda boleh menahan nafas anda seketika dan menutup jari anda.
  7. Untuk cepat mengatasi cegukan, gunakan jari merah jambu anda untuk menutup hidung anda. Dengan jari telunjuk, anda perlu menutup telinga anda.
  8. Di rumah, mentega kacang membantu dengan cepat menghentikan kekejangan diafragma. Untuk menghentikan fenomena yang tidak menyenangkan, anda perlu makan hanya satu sudu teh produk ini.

Mentega kacang boleh menyebabkan alahan pada sesetengah orang. Jika seseorang mempunyai kecenderungan untuk tindak balas alahan, dia dilarang keras untuk menggunakannya.

Cara untuk menghentikan cegukan selepas alkohol

Kadang-kadang selepas percutian yang ribut, seseorang mengalami cegukan. Cara yang paling mudah dan paling terjangkau untuk berhenti cembung adalah untuk membangkitkan muntah.

Ia bukan sahaja akan membersihkan badan toksin, tetapi juga menghalang penyerapan etanol selanjutnya dalam darah. Selepas muntah, lebih baik untuk keluar ke udara dan mengambil beberapa nafas tajam.

Hiccups akan pergi lebih cepat jika anda kemudian makan sebiji kecil lemon tanpa gula.

Untuk berhenti bercakap selepas alkohol akan membantu tip berikut:

  1. Anda harus perlahan-lahan mengunyah sepotong kecil roti rai. Ia tidak dibasuh dengan air.
  2. Sekiranya anda menuang sedikit gula ke lidah dan membubarkannya, maka cegukan akan cepat lulus.
  3. Latihan fizikal ringan akan membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Tetapi anda tidak perlu membebankan diri.
  4. Ia akan membantu menghilangkan kerengsaan diafragma dengan cara yang mudah: anda perlu mengambil beg plastik biasa, bernafas udara ke dalamnya dan kemudian dengan serta-merta. Kekejangan yang tidak menyenangkan sepatutnya berhenti dengan serta-merta.

Penyelesaian terbaik dalam kes-kes seperti ini adalah untuk tidak keterlaluan dengan penggunaan minuman beralkohol dan menyedari segala-galanya dengan sebaik mungkin. Begitu juga untuk makanan. Jika cegukan tidak hilang selepas petua di atas, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor.

Hiccups: sebab

Penyebab yang paling biasa timbul dalam orang yang sihat ialah:
- hipotermia (terutamanya di kalangan kanak-kanak),
- penggunaan minuman berkarbonat,
- makan berlebihan (jika makanan itu pepejal dan kering),
- lebihan alkohol dalam badan,
- situasi tekanan.

Cegukan biasa lulus selepas 5-20 minit. Sebaliknya, cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam mungkin merupakan tanda penyakit yang serius. Sebabnya mungkin:
- ensefalitis,
- laringitis,
- kencing manis
- radang paru-paru
- pleurisy,
- pelbagai sklerosis,
- mabuk,
- Meningitis
- strok
- kecederaan kepala
- kerosakan atau kerengsaan saraf frenik / vagus, dsb.

Berdasarkan hal ini, dalam hal cegukan melemahkan yang berpanjangan, pemeriksaan medik segera diperlukan.

Bagaimana untuk menghilangkan cegukan dalam cara rakyat

Jika permasalahan biasa anda bermula, anda boleh cuba menyingkirkannya dengan menggunakan kaedah rakyat. Ambillah nafas panjang, tahan nafas dan cuba memerah diafragma seketul mungkin dengan bantuan otot dada. Pada masa yang sama, diafragma melegakan dan secara beransur-ansur berhenti berkontrak. Semakin lama anda tinggal di negeri ini, semakin banyak peluang anda dapat dengan cepat menyingkirkan cegukan.

Cuba minum air minum biasa dalam sips kecil sambil memegang hidung dengan jari anda. Tenggorokan mesti dilakukan dengan kerap dan tanpa gangguan. Selepas kira-kira 25 sudu, cegukan harus berhenti. Anda juga boleh menggunakan kaedah yang digunakan penari balet panjang: dengan tangan di belakang mereka, bersandar sedikit ke depan, dan kemudian minum sips air dari cawan yang dipegang oleh orang lain dalam sips cepat.

Satu lagi ubat popular adalah teh chamomile. Walau bagaimanapun, kaedah ini mengambil masa untuk menyeduh minuman - kira-kira 30 minit. Chamomile mengandungi bahan yang boleh melonggarkan sistem otot dan menghentikan kontraksi diafragma, yang merupakan penyebab utama cegukan.

Petua seterusnya tidak sesuai untuk semua orang - untuk berhenti cegukan, cuba berdiri. Atau berbaring di atas katil supaya kepala anda jauh lebih rendah daripada diafragma. Kaedah ini dianggap agak berkesan.

Apa sahaja kaedah yang anda pilih untuk diri sendiri, ingat bahawa cegukan semulajadi berlangsung dari 5 hingga 20 minit. Jika dia melebihi norma, segera dapatkan bantuan perubatan.

Kandungan artikel

Hiccups: sebab

Penyebab yang paling biasa timbul dalam orang yang sihat ialah:
- hipotermia (terutamanya di kalangan kanak-kanak),
- penggunaan minuman berkarbonat,
- makan berlebihan (jika makanan itu pepejal dan kering),
- lebihan alkohol dalam badan,
- situasi tekanan.

Cegukan biasa lulus selepas 5-20 minit. Sebaliknya, cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam mungkin merupakan tanda penyakit yang serius. Sebabnya mungkin:
- ensefalitis,
- laringitis,
- kencing manis
- radang paru-paru
- pleurisy,
- pelbagai sklerosis,
- mabuk,
- Meningitis
- strok
- kecederaan kepala
- kerosakan atau kerengsaan saraf frenik / vagus, dsb.

Berdasarkan hal ini, dalam hal cegukan melemahkan yang berpanjangan, pemeriksaan medik segera diperlukan.

Bagaimana untuk menghilangkan cegukan dalam cara rakyat

Jika permasalahan biasa anda bermula, anda boleh cuba menyingkirkannya dengan menggunakan kaedah rakyat. Ambillah nafas panjang, tahan nafas dan cuba memerah diafragma seketul mungkin dengan bantuan otot dada. Pada masa yang sama, diafragma melegakan dan secara beransur-ansur berhenti berkontrak. Semakin lama anda tinggal di negeri ini, semakin banyak peluang anda dapat dengan cepat menyingkirkan cegukan.

Cuba minum air minum biasa dalam sips kecil sambil memegang hidung dengan jari anda. Tenggorokan mesti dilakukan dengan kerap dan tanpa gangguan. Selepas kira-kira 25 sudu, cegukan harus berhenti. Anda juga boleh menggunakan kaedah yang digunakan penari balet panjang: dengan tangan di belakang mereka, bersandar sedikit ke depan, dan kemudian minum sips air dari cawan yang dipegang oleh orang lain dalam sips cepat.

Satu lagi ubat popular adalah teh chamomile. Walau bagaimanapun, kaedah ini mengambil masa untuk menyeduh minuman - kira-kira 30 minit. Chamomile mengandungi bahan yang boleh melonggarkan sistem otot dan menghentikan kontraksi diafragma, yang merupakan penyebab utama cegukan.

Petua seterusnya tidak sesuai untuk semua orang - untuk berhenti cegukan, cuba berdiri. Atau berbaring di atas katil supaya kepala anda jauh lebih rendah daripada diafragma. Kaedah ini dianggap agak berkesan.

Apa sahaja kaedah yang anda pilih untuk diri sendiri, ingat bahawa cegukan semulajadi berlangsung dari 5 hingga 20 minit. Jika dia melebihi norma, segera dapatkan bantuan perubatan.

Petua 3: Kerana ada cegukan kerap

Kandungan artikel

Hiccups muncul kerana diafragma teriritasi dalam satu cara atau yang lain. Dalam keadaan biasa, kerja tenang badan ini sedang berlaku. Semasa inspirasi, organ menurunkan laluan udara yang tidak terhalang. Dan apabila anda menghembus nafas, ia naik untuk menolak udara. Dengan kerengsaan diafragma, pergerakan menggeram bermula, banyak udara bergegas ke dalam tekak dengan cepat, yang, jatuh pada ligamen, menyebabkan bunyi sifat.

Hiccups tidak melakukan apa-apa kerosakan ketara sama sekali, tetapi menyebabkan kerengsaan teruk. Terdapat pelbagai sebab untuk terjadinya fenomena yang tidak menyenangkan ini, yang sebahagiannya dapat secara nyata menunjukkan bahawa ada masalah serius dengan kesihatan manusia yang perlu ditangani segera.

Hiccups dari makanan

Gangguan pernafasan yang tidak menyenangkan ini adalah perkara biasa bagi kebanyakan orang apabila makan. Snek cepat atau makanan kering biasanya menyebabkan kerengsaan diafragma dan cegukan. Sering kali, cegukan muncul hanya selepas makan kering - bagel atau roti, sebagai contoh. Makanan kering perlu dibasuh untuk mengelakkan cegukan. Terlalu banyak makanan juga membawa kepada kegagalan pernafasan. Dengan banyak makanan yang dimakan, perut pasti membengkak dan menyentuh diafragma, menjengkelkan. Oleh itu, apabila anda merasakan kepenuhan perut, anda harus berhenti makan, supaya anda tidak menyentuh untuk masa yang agak lama, menjengkelkan diri anda dan orang lain.

Penyebab kegagalan pernafasan lain

Penyebab utama cegukan adalah: penggunaan minuman berkarbonat, penyalahgunaan alkohol, tekanan, perubahan suhu. Sebagai peraturan, kegagalan pernafasan yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh sebab-sebab ini berlalu dengan cepat. Jika ia tidak berhenti selama lebih daripada dua hari, maka ini adalah tanda kehadiran sebarang penyakit serius yang perlu dirawat dengan segera. Cegukan yang berpanjangan boleh berlaku akibat kerosakan kepada vagus atau saraf frenik dan penyakit lain, seperti laringitis. Sengatan yang tidak lulus untuk masa yang lama boleh menyebabkan beberapa ubat dan gangguan pada tahap metabolik.

Sekiranya sistem saraf pusat rosak disebabkan oleh trauma, bengkak atau jangkitan, maka refleks pernafasan juga mungkin terjejas. Penyakit seperti stroke, encephalitis, sclerosis, dan kecederaan craniocerebral boleh menyebabkan cegukan kronik.

Rawatan tumor dengan kemoterapi juga sering diiringi oleh fungsi pernafasan terjejas. Mereka yang mempunyai kanser dan telah mengambil kursus yang boleh diguna semula untuk "kimia" sesak dengan tepat kerana beberapa ubat-ubatan serius bertindak pada badan pada masa yang sama.

  • Hiccups: apa yang perlu dilakukan?

Apa yang perlu dilakukan dengan hiccups jika ia tidak hilang?

Jika anda telah mencuba semua kaedah di atas, maka anda boleh menggunakan bantuan orang lain. Jika anda berada di rumah atau dengan rakan-rakan, maka orang yang anda sayangi tidak akan menolak untuk membantu anda. Anda perlu meletakkan tangan anda bersama kunci di belakang punggung dan menghulurkan sebaik mungkin. Dan orang lain harus memberikan segelas air ke mulutnya. Anda perlu minum dalam sudu cetek yang sama seperti yang diterangkan dalam kaedah 2. Selepas beberapa minit, untuk kegembiraan dan kelegaan yang hebat, cegukan anda harus berhenti sepenuhnya.

Ubat cecair dicipta oleh doktor dari Amerika

Nasihat yang diberikan oleh seorang doktor Amerika bekerja dengan baik dalam amalan. Ia hanya kasihan bahawa ia tidak boleh digunakan di tempat-tempat yang sesak. Dia dinasihatkan untuk membuka mulutnya dan memegang ujung lidahnya dengan jari-jarinya. Kemudian tarik sedikit. Selepas itu, cegukan itu akan menjadi sia-sia.

Satu lagi fakta penting mengenai cegukan.

Sekiranya anda mengalami cegukan seringkali dan pada masa yang sama ada sakit belakang tulang belakang, jika sukar untuk anda menelan makanan, maka anda perlu menghubungi pakar. Kadang-kadang cegukan adalah tanda penyakit. Ia mungkin keradangan esofagus atau dada. Hiccups mungkin juga wujud sebagai gejala kegagalan buah pinggang.

Sekiranya anda tidak sering menggigil, maka sangat mudah untuk menyingkirkannya. Anda boleh mengambil jalan yang paling mudah untuk diri sendiri dan cuba menghentikan kekejangan. Dan dengan cegukan, perkara utama adalah untuk berehat dan mengubah perhatian anda kepada apa-apa selain cegukan. Hiccups mungkin juga muncul dari kelaparan atau hipotermia. Untuk melakukan ini, anda perlu makan dan memanaskan diri sendiri, maka cegukan akan berlalu dengan sendirinya.

© lifeo.ru

Baca juga panduan lain untuk tindakan: bagaimana untuk mengelap keldai anda dengan betul

Tonton video itu: Renungan yang Menyentuh Hati: Masihkah Ada Taubat Untukku? (Julai 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send