Tip berguna

Bagaimana untuk belajar bercakap dengan jelas, cekap dan indah

Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menggunakan ungkapan "meremukkan di bawah nafasnya." Biasanya kita perlu mengambil pujian yang "tidak berbelah bahagi" ini apabila rakan sebaya kita bercakap dalam keadaan samar-samar, seolah-olah mengucapkan sebutan yang baik. Untuk memahami ucapan sedemikian, kita perlu membuat banyak usaha, dan, sebagai tambahan, kebiasaan sedemikian sering menyebabkan kerengsaan yang sangat kuat. Anda mungkin sudah tahu secara langsung bagaimana untuk bercakap sedemikian rupa sehingga anda tidak perlu meletakkan diri anda dan rakan anda dalam posisi yang janggal. Lagipun, anda perlu bercakap di telefon apabila sambungan itu terputus-putus, atau mempunyai perbualan dengan seseorang yang sukar didengar, bukan? Dalam situasi seperti itu, setiap orang bercakap dengan jelas dan tegas di peringkat bawah sedar. Dan apa yang menghalang anda daripada membuat kebiasaan berguna sedar ini? Oleh itu, artikel ini mengandungi cadangan dan kaedah yang berkesan yang akan membantu anda membuat ucapan anda berbeza dan ekspresif.

Berhenti bergumam: bagaimana untuk belajar bercakap supaya mereka mendengar anda

Tidak semua orang mempunyai kurniaan kecakapan: ramai orang, jika anda mahu bercakap atau sekurang-kurangnya hanya mengungkapkan pemikiran anda kepada rakan sekerja, mula memerah, berubah pucat dan bergumam. Kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk belajar bercakap supaya anda didengari.

Kualiti kepimpinan, termasuk yang membolehkan persembahan mereka dengan cerdas, sayangnya, diberikan kepada beberapa orang. Walaupun pada usia Internet dan aksesibiliti maklumat, apabila kelihatannya anda hampir dapat menyingkirkan masalah anda sendiri dengan mengambil kursus percuma, masih ada orang yang, sekiranya anda perlu mengatakan sesuatu, mula merasa bingung.

Walau bagaimanapun, ciri yang tidak menyenangkan itu dikaitkan bukan sahaja dengan kecacatan pertuturan, kebanyakannya boleh membetulkan ahli terapi pertuturan. Kosa kata yang kurang baik juga boleh mengganggu dengan menyatakan pendapat anda dengan betul. Kami mengetahui apa yang perlu dilakukan untuk mendengar anda: berikut adalah petua berguna yang pasti dapat membantu anda.

Kekurangan Pertuturan Ucapan

Ketidakupayaan untuk menyatakan pemikiran sendiri kerana kekurangan kesediaan adalah satu perkara, tetapi kecacatan ucapan berbeza. Tidak perlu menganggap bahawa dengan membaca kira-kira sedozen "intelektual" buku, anda akan menghadapi kegagapan atau kecacatan ucapan lain, yang hampir selalu memerlukan penjelasan khusus.

Yang paling baik, sudah tentu, adalah untuk menghubungi seorang ahli terapi pertuturan yang layak: seorang pakar yang baik akan membuat rancangan pelajaran, dan tidak lama lagi anda tidak akan dikenali. Tetapi bantuan semacam ini bukanlah kesenangan yang murah, oleh itu, jika anda masih tidak dapat membayar untuk perkhidmatan sedemikian, anda perlu menangani kekurangan ucapan anda sendiri.

Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk melihat ahli terapi pertuturan: seorang pakar akan dengan tepat menentukan kecacatan yang diamati dalam diri anda, dan mungkin memberi beberapa cadangan yang akan membantu anda mengatasi penyakit itu.

Selepas anda mengetahui apa sebenarnya yang perlu anda perjuangkan dengannya, pilih latihan yang sesuai dan kembar lidah, tulis pelan pelajaran dan tegaskannya. Ingat: lebih baik untuk melakukan kurang, tetapi secara teratur daripada dengan "swap" dan jarang: dari usaha harian kecil akan lebih masuk akal daripada dari latihan dua jam seminggu.

Belajarlah untuk menyatakan pemikiran anda

Walau bagaimanapun, masalah terbesar semua mumi adalah perbendaharaan kata yang lemah dan, akibatnya, ketidakupayaan atau ketidakupayaan untuk menyampaikan dengan betul mereka dengan betul. Menggunakan kata-kata parasit sahaja, sukar untuk "menjangkau" rakan sekerja, kawan atau kenalan.

Kedua-dua buku dan filem boleh membantu anda membetulkan salah faham ini dan meningkatkan perbendaharaan kata anda: anda juga boleh mempelajari banyak kata yang tidak diketahui sebelumnya dari mereka. Jika anda tidak suka membaca, cobalah untuk memikat diri dengan mengambil sampel buku yang tidak terlalu besar, yang berkaitan langsung dengan apa yang anda suka: ia sepatutnya berfungsi.

Di samping itu, jangan lupa bahawa buku itu tidak perlu menjadi kertas: anda boleh membaca dari skrin telefon pintar atau tablet, atau mendengar buku audio. Jika anda suka versi kertas, tetapi harga yang naik di kedai buku adalah tidak mengejutkan, tidak berputus asa: selepas semua, perpustakaan awam masih tersedia.

Seperti yang anda lihat, berhenti menggumamkan dan membuat orang lain mendengar anda tidak begitu sukar kerana ia mungkin kelihatan pada pandangan pertama. Pendekatan dan disiplin bersepadu adalah penting di sini, yang membolehkan anda tidak terlepas latihan intelektual.

Walau bagaimanapun, jika matlamat anda juga menjadi lebih pintar, ia patut menggunakan ciri-ciri tambahan: sebelum ini kami sudah bercakap mengenai latihan yang akan membantu anda berkembang lebih bijak dalam satu minit.

Beritahu kami apa yang anda fikirkan tentang ini: bagaimana lagi yang anda fikir anda boleh menghilangkan rasa malu, berhenti merungut dan membuat orang lain mendengar?

Pastikan anda berkongsi pengalaman, pendapat dan cerita anda dengan pembaca lain menggunakan borang komen di laman web kami, dan jangan lupa klik pada butang khas: anda boleh berkongsi penerbitan ini di halaman anda dalam rangkaian sosial yang popular, dan kemudian rakan dan pelanggan anda juga akan dapat melihat dan mengulas mengenai beliau dan

Di saluran kami di Yandex.Zen sentiasa ada artikel paling menarik mengenai topik ini. Pastikan untuk melanggan!

1. Kelajuan

Bercakap dengan cepat adalah kebiasaan yang tidak baik, dan bagi pendengar cepat ucapan boleh menjadi sukar untuk dirasakan, yang bermakna komunikasi dengan anda akan tidak produktif. Sekiranya sukar untuk mendengar jurulatih, tetapi apa yang dikatakannya tidak jelas, maka tindak balas semula jadi adalah untuk berhenti mendengar.

Ia adalah perlu untuk mengurangkan kadar ucapan jika anda mahu mendengar dengan teliti, dan juga jangan lupa tentang jeda di antara perkataan dan frasa. Juga, jeda membuatnya mungkin untuk mengeluh dan terus bercakap. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya bercakap dengan perlahan, jika tidak, ia akan menjadi sukar untuk mendengar anda lagi, kerana ucapan akan menjadi terlalu membosankan. Melambatkan kelajuan apabila anda perlu menyerlahkan sebahagian daripada ucapan, dan mempercepatkan apabila anda perlu membuat emosi ucapan dan menyampaikan semangat.

2. Sharpness

Ciri yang paling penting dalam ucapan yang indah adalah kejelasan. Untuk mencapainya, anda perlu memberi perhatian kepada setiap perkataan dan mengucapkan bunyi dengan betul. Gunakan artikulasi anda maksimum. Perhatian seperti fonetik boleh memainkan tambahan untuk anda jika terdapat kecacatan dalam ucapan. Pada mulanya, ucapan seperti itu akan kelihatan aneh dan luar biasa kepada anda, tetapi tidak lama lagi ia akan menjadi kebiasaan.

Pernafasan adalah asas ucapan, tanpa udara anda tidak boleh membuat bunyi, dan bagaimana anda bernafas bergantung pada bagaimana anda bernafas. Kebanyakan orang bernafas terlalu cepat, yang membawa kepada menelan kata-kata, sesak nafas dan gangguan dalam jumlah bunyi.

Peraturan asas pernafasan adalah bahawa diafragma harus mengisi udara, bukan dada. Untuk melihat seberapa baik anda bernafas, letakkan tangan anda di bahagian bawah tulang rusuk. Semasa penyedutan dan pernafasan, anda perlu merasakan bagaimana perut anda berkembang dan bahu anda meningkat. Sebagai senaman pernafasan, amalkan nafas dalam, membiarkan udara perlahan-lahan. Latihan ini akan membantu anda membuat pernafasan yang betul sebahagian daripada kehidupan normal anda. Apabila berucap dalam kalimat yang panjang, ambillah nafas panjang supaya ada udara yang mencukupi sehingga anda berhenti sejenak. Jeda ini juga akan membolehkan pendengar anda untuk meneliti apa yang telah anda katakan.

Nada suara dapat membuat kesan yang kuat pada mereka yang mendengar anda. Sekiranya suara anda terdengar tinggi atau sekejap, anda mungkin mendapat gambaran bahawa anda saraf. Bunyi bunyi sederhana lebih meyakinkan dan melupuskan pendengar. Suara rendah cenderung untuk memujuk dan menguasai.


Jangan ubah padang suara anda secara spesifik untuk mengelakkan keganasan, tetapi tetap bernilai mengendalikannya untuk mencapai ucapan yang lebih seimbang dan lembut.

Anda boleh meningkatkan nada suara anda tanpa rasa takut kelihatan bodoh jika anda mahu menyerlahkan pemikiran atau memfokuskan perhatian pendengar kepada sesuatu yang khusus.

1. Latihan vokal

Dengan melakukan latihan vokal, anda boleh mengembangkan suara semulajadi dengan sempurna. Lihatlah cermin semasa anda bersenam, supaya anda boleh mengesan kesilapan dalam artikulasi dan bernafas dan membetulkannya.

Mula menguap untuk melegakan tekak dan ligamen anda, menggerakkan rahang bawah dari sisi ke tepi, sambil mengurut kerongkong dengan jari anda dan cuba menyanyi bunyi.

Ambillah nafas panjang dan biarkan udara perlahan-lahan, membuat bunyi sehingga perut anda penuh dimampatkan. Kemudian tarik nafas panjang lagi dan jangan bernafas selama 15 saat.

Sing bunyi "a" pertama pada jumlah semula jadi, kemudian lebih senyap dan senyap. Senaman sedemikian boleh dilakukan dengan apa-apa bunyi atau huruf abjad. Gunakan jari-jari lidah untuk mengamalkan sebutan yang betul bunyi dan kelajuan ucapan.

2. Membaca dengan lantang

Di samping bekerja dengan pengeras suara, sebutan dan padang, membaca dengan kuat sangat berguna untuk ucapan yang indah. Cari teks yang menarik minat anda dan bacakannya untuk diri sendiri. Ingatlah bahawa postur anda tidak kurang penting daripada bernafas. Berdiri lurus, buka bahu anda, jangan hancurkan. Tonton artikulasi dan kelajuan sebutan frasa. Berlatih sehingga bacaan spontan terdengar memuaskan kepada anda. Kemahiran sedemikian akan berguna kepada anda dalam ucapan setiap hari.

3. Tulis sendiri

Ramai orang tidak suka mendengar suara mereka di rakaman, tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk mendengar diri anda dari sisi dan memberi perhatian kepada apa yang anda lakukan salah dan yang sebaliknya, menjadikan ucapan anda istimewa. Untuk meningkatkan kesan latihan, anda juga boleh menggunakan rakaman video untuk mengedit bukan sahaja suara, tetapi juga ekspresi wajah, artikulasi, postur dan emosional ucapan anda.

4. Senyum

Ucapan menjadi lebih menyeronokkan, terbuka dan boleh dipercayai jika anda bercakap dalam suasana mesra. Suara anda mendapat nada yang sama apabila anda tersenyum atau ketawa. Oleh itu, jangan mengabaikan peraturan mudah seperti ucapan yang indah sebagai emosi yang ikhlas. Sudah tentu, bukan setiap pertuturan memerlukan senyuman atau ketawa, tetapi dalam kebanyakan kes, sikap anda terhadap kenalan dan hubungan mata dengannya sudah setengah kejayaan.

Tonton video itu: Who Are You. 후아유 SUB : KOR, ENG, CHN, MLY, VIE, IND (Februari 2020).