Tip berguna

Produk organik dan produk asli: manfaat kesihatan dan masa depan planet ini

Pin
Send
Share
Send
Send


Cinta bumi. Anda tidak mewarisi dari ibu bapa anda, anda meminjam dari anak-anak anda

Duduk Bull, Seattle, Putih Awan dan pemimpin Amerika Asli pada abad ke-19

Tetapi hari ini anda tidak akan mengejutkan sesiapa dengan kata-kata dengan awalan "eco". Tidak lama dahulu, 30-40 tahun yang lalu, apa yang dikatakan sebenarnya sebenarnya adalah semulajadi bahawa tidak ada keperluan untuk menemui nama-nama tambahan untuk cara hidup sedemikian. Kadang-kadang ia hanya penghormatan kepada fesyen dan tidak menyebabkan apa-apa tetapi senyuman. Tetapi dalam kebanyakan kes, ia adalah keperluan hari ini dan masa depan yang dekat esok. Kehidupan kita di Bumi telah menjadi merosakkan bukan sahaja untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk planet kita. Peranan keselesaan khayalan dan kemudahan telah menyeberang semua sempadan rasional. Jika sebelum kita berusaha untuk kemakmuran di semua kos, hari ini kita tidak mampu membelinya. Oleh itu, apa yang dimaksudkan dengan konsep "keramahan alam sekitar" adalah lebih penting dalam hampir semua bidang kehidupan kita dan tidak boleh meninggalkan sesiapa yang tidak peduli.

Tema gaya hidup atau gaya hidup yang mesra alam hari ini merupakan komponen penting dalam pembangunan evolusi masa depan kita. Ini seharusnya bukan hanya cara hidup yang mesra alam, tetapi cara pemikiran yang mesra alam. Kita biasa tidak memikirkan banyak perkara yang kita ada atau terima setiap hari. Dan juga tidak menyedari di mana kita meletakkan tenaga hidup kita. Masyarakat kita adalah masyarakat pengguna, dan jalan sedemikian akan membawa kepada kemusnahan semua kehidupan di planet ini. Alam telah menciptakan kita untuk sesuatu yang lebih luhur daripada sekadar untuk kelangsungan hidup dan kemusnahan semua kehidupan di Bumi. Apa yang boleh kita lakukan hari ini tidak bergantung kepada tempat kita tinggal dan bagaimana kita hidup. Secara harfiah, setiap tindakan kami boleh ditukar ke arah mesra alam, tanpa melanggar kebolehgunaan. Ia cukup untuk melihat sekeliling dan melihat perkara biasa dari kedudukan kewarasan. Seperti kata Mahatma Gandhi: "Jika anda mahu perubahan pada masa depan, menjadi perubahan pada masa sekarang."

Seterusnya, kami mempertimbangkan petua-petua khusus di mana untuk bermula dan apa yang anda perlu berusaha dalam kehidupan seharian kita:

1. Mula membuang barangan pakai buang

Pergi ke kedai dengan beg boleh diguna semula

Daripada membeli beg baru setiap kali di kedai, cuba untuk selalu membawa beg membeli-belah biasa di dalam beg anda atau bawa ke dalam kereta anda. Ia benar-benar dapat mengurangkan pengeluaran plastik: apabila China dilarang memberi pelanggan pakej percuma di kedai-kedai, penggunaan plastik di negara ini menurun sebanyak 200 ribu tan setahun.

Gunakan lampin yang boleh diguna semula

Lampin pakai buang menghilangkan mencuci dan menyeterika harian, tetapi kaunter kain lebih mesra alam. Lampin pakai buang dibuat dari bahan yang hampir tidak dapat dikitar semula. Satu kanak-kanak meninggalkan kira-kira 5,000 lampin: ternyata bahawa semasa zaman kanak-kanaknya dia menyebabkan bahaya besar terhadap alam sekitar. Oleh itu, ibu dan bapa harus sering menggunakan lampin dan slider yang boleh dibasuh, dan membiasakan kanak-kanak itu ke toilet secepat mungkin.

Gantikan tisu pakai buang dengan kain yang boleh diguna semula

Untuk membuat satu pek tuala, anda memerlukan kira-kira 200 gram kayu. Iaitu, bagi anda dan tetamu anda untuk mengelap tangan mereka beberapa kali selepas makan tengah hari, mereka akan memproses beberapa cabang pokok. Sekiranya anda menggunakan serbet secara teratur, dalam beberapa tahun anda boleh "memusnahkan" seluruh pokok. Oleh itu, lebih baik untuk melayani meja bukan dengan tuala kertas, tetapi dengan kain yang boleh diguna semula diperbuat daripada kain.

Gunakan botol air atau flasks yang boleh digunakan semula

Pertama, kita akan mengurangkan penggunaan plastik, dan kedua, kita akan menjaga kesihatan kita. Telah terbukti bahawa air dalam botol plastik adalah tidak berguna dan paling tidak berbahaya kepada kesihatan kita.

Beli tiket pengangkutan awam yang boleh diguna semula

Ini akan mengurangkan jumlah sampah yang tidak dikitar semula di Rusia. Kad mempunyai komposisi pelbagai jenis, termasuk kertas, plastik dan aluminium (pita magnet). Ini merumitkan proses kitar semula, jadi tiket perjalanan tidak diterima di pusat kitar semula. Pada masa yang sama, dari 7 hingga 9 juta orang menggunakan perkhidmatan Metro Moscow setiap hari.

2. Penggunaan hijau

Segala-galanya yang kita mahu memperoleh mesti dinilai dari segi kitaran hayat produk penuh. Pilih apa dari peringkat bahan mentah / pembuatan hingga kerosakan / pemprosesan yang menyebabkan kemudaratan minimum kepada Bumi dan kepada kami. Beli detergen selamat di kedai-kedai (tidak mengandungi fosfat, klorin, surfaktan A kurang daripada 5%), cari produk yang sihat tanpa E dan pengawet, dengan pelabelan eko, dengan jejak pengangkutan yang minimum. Amalkan pembaikan eko.

3. Kebiasaan isi rumah baru, prinsip 4R

REDUCE - mengurangkan penggunaan. Sebelum membeli atau menerima hadiah, selalu berfikir: mengapa kita memerlukan ini? Jangan mengambil risalah pengiklanan di jalan, gunakan dokumentasi elektronik dan bukan kertas.

Tidak mahu mencetak cek di ATM

Di Moscow sahaja, lebih daripada lima ribu ATM telah dipasang. Jika kita mengandaikan bahawa masing-masing mencetak hanya lima cek setiap hari, maka dalam masa beberapa tahun panjang pita kertas ini akan menjadi sama dengan jarak dari Moscow ke Hamburg. Hampir semua ATM menawarkan untuk menolak mencetak cek apabila mengeluarkan permintaan tunai dan imbangan. Gunakan bank mudah alih atau paparkan permintaan keseimbangan pada skrin monitor.

Gunakan kedua-dua belah kertas apabila mencetak.

Sekiranya negara-negara maju menggunakan kertas kurang 10 peratus, maka pelepasan hidrokarbon ke atmosfera akan berkurangan sebanyak 1.6 juta tan. Untuk melakukan ini, hanya mula mencetak pada helaian dari dua sisi. Mencetak dua sisi sesuai untuk keperluan dalaman, surat peribadi, nota atau untuk kreativiti kanak-kanak.

REUSE - gunakan lagi. Buang perkataan "buang" dari perbendaharaan kata anda. Hampir semua perkara boleh didermakan / diambil dalam komuniti dalam talian khusus. Nasib baik, kini ia berkembang dengan baik di Rusia. Perkara-perkara lama boleh dikembalikan ke kedai H & M, di mana mereka menerima diskaun 15% untuk mereka. Di Moscow, terdapat juga dana Doktor Lisa, projek Good Box dan Kedai Amal, yang mengumpul barang untuk mereka yang memerlukan. Di St Petersburg - "Grind" dan "Terima kasih", yang menetapkan bekas untuk perkara-perkara yang tidak perlu di seluruh bandar. Mereka memakai pakaian yang tidak sesuai untuk kitar semula, dan lain-lain barangan almari pakaian diberikan kepada pelbagai organisasi kebajikan.

RECYCLE - pemprosesan. 80% daripada apa yang ada dalam tong kami boleh dikitar semula. Berikut ini boleh dilupuskan untuk kitar semula: kertas sisa, bekas (kaca, timah, pek tetra, bekas plastik yang ditandakan 1,2 dan 4,5,6), sisa berbahaya (lampu penjimatan tenaga, peralatan rumah tangga, bateri).

Masukkan bekas untuk bateri yang digunakan

Sehingga bahan berbahaya yang terkandung di dalam bateri tidak masuk ke dalam tanah dan air bawah tanah, mereka mesti dilupuskan secara berasingan dari sisa utama dan dibawa ke titik kutipan khas untuk sisa jenis ini. Benar, jauh dari titik-titik ini terletak berhampiran rumah, dan demi satu bateri kecil untuk pergi ke hujung kota lain adalah bodoh. Penyelesaiannya mudah - dapatkan bekas khas untuk bateri yang digunakan di apartmen dan tangankan mereka secara pukal.

Letakkan kotak sisa di teras anda

Anda boleh mengumpul buku kecil, surat khabar, risalah dan bahan pengiklanan lain dari peti mel di dalamnya. Untuk mengelakkan sampah lain daripada dibuang ke dalam kotak, gantungkan kertas "Kertas Sisa" ke atasnya. Oleh itu, bukan sahaja anda, tetapi juga jiran anda akan dapat menunjukkan kesedaran eko mereka.

Kumpul sampah secara berasingan di rumah

Pada pandangan pertama, ini kelihatan seperti tugas yang sukar. Tetapi sebenarnya, semuanya sangat mudah. Anda hanya memerlukan 3-4 beg besar atau kotak di mana anda akan menyusun sampah yang tidak tertakluk kepada pemprosesan semulajadi. Dan sekali setiap dua hingga tiga minggu anda boleh mengambil atau mengambil barangan ini (jika meter tidak dilengkapi tangki untuk mengumpul sampah berasingan) ke titik kutipan khas untuk sampah kitar semula.

Berikan peralatan lama anda untuk kitar semula

Ia tidak disyorkan untuk membuang peralatan rumah tangga lama ke dalam tapak pelupusan: ia mengandungi logam, plastik dan getah, yang apabila diuraikan, mengeluarkan bahan toksik dan mencemarkan tanah, air dan udara. Organisasi khas terlibat dalam pelupusan peralatan yang betul: mereka juga perlu memberikan TV, komputer, kartrij, dan sebagainya, yang anda tidak perlukan. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah melalui alat perkakas rumah: ramai di antara mereka memegang promosi di mana, ketika membeli sesuatu yang baru, anda boleh menyerahkan yang lama sebagai pertukaran untuk diskon.

RUJUKAN - Penolakan lebihan. Resipi cemerlang. Dengan menolak, kami mengurangkan jumlah sampah dan menjimatkan wang. Benar, kadang-kadang sukar bagi kita untuk melakukan ini, kerana kebiasaan kita, dan kadang-kadang disebabkan oleh keadaan dan keadaan hidup.

Berhenti makan daging

Ternakan dan pertanian adalah sumber 18% daripada pelepasan gas rumah hijau. Sebabnya adalah intensiti tenaga tinggi pengeluaran baja, pemusnahan hutan dara untuk padang rumput dan perladangan kacang soya akan memakan ternakan. Sebilangan besar gas rumah hijau juga terbentuk kerana baja. Bagi setiap hamburger, kira-kira 5 m² hutan hujan ditebang.

Tidak mahu membeli mainan kanak-kanak lain

Mainan boleh menghiburkan kanak-kanak, mendidik dan mengembangkan imaginasi mereka. Tetapi, seperti semua produk yang kami beli, mereka boleh mahal untuk dompet kami, sifat dan kehidupan manusia. Pembelian impulsif kami (dan kadang-kadang suasana kanak-kanak) membawa kepada penggunaan yang berlebihan: kami membeli barang-barang yang kami tidak perlukan. Lihatlah: anda sudah dikelilingi oleh mainan plastik yang akan mengatasi anda dan anak-anak anda. Adakah anda pasti memerlukan satu lagi? Pilih permainan dan mainan, memikirkan bagaimana ia mempengaruhi anak anda, jenis dunia yang mereka cipta di sekelilingnya. Perkara-perkara yang paling penting dalam kehidupan bukan perkara!

Dan beberapa tips eko lagi untuk setiap hari:

Gantikan mentol LED

Lampu LED menggunakan kuasa yang kurang daripada yang lain. Mereka adalah 10 kali lebih banyak daripada lampu pijar. Hayat perkhidmatan LED adalah 30-50,000 jam. Tidak seperti jenis lampu lain, lampu LED tidak mencipta sinaran inframerah dan ultraviolet. Di samping itu, lampu tidak mengandungi merkuri dan tidak memerlukan pelupusan khas. Apabila memilih lampu LED, dipandu oleh pengeluar terkenal, serta ketersediaan jaminan.

Tolak pembungkusan apabila mungkin

Pisang, semangka dan banyak sayur / buah lain tidak memerlukan beg selofan yang berasingan. Dan barang longgar (kacang, buah-buahan kering) boleh dimasukkan ke dalam bekas yang dibawa dari rumah. Anda boleh berasa bebas untuk melekatkan pelekat dengan kod bar terus ke kulit atau kotak. Dalam kes ini, anda tidak perlu membuang satu pakej yang tidak perlu selama setengah jam, yang akan dibusuk di tapak pelupusan selama seratus tahun yang akan datang.

Gunakan muncung simpanan pada kren

Nozel memotong aliran air, ia tepu dengan oksigen, yang mengakibatkan pengurangan penggunaan. Dengan muncung sedemikian, kira-kira enam liter mengalir dari paip setiap minit, sedangkan tanpa ia, kadar aliran adalah 15-17 liter. Di samping itu, air menjadi lebih menyenangkan untuk disentuh. Beban muncung sedemikian daripada 300 rubel.

Ambil mandi bukan mandi

Matikan air semasa anda menelan. Rizab air tawar di planet ini terhad. Dari semua air yang ada di planet ini, air tawar hanya kira-kira 2.5%! Daripada jumlah ini tersedia dan boleh diminum - bahkan kurang.

Basuh pada tiga puluh darjah

Serbuk moden boleh menghilangkan kotoran walaupun pada suhu rendah. Mod halus juga membolehkan anda untuk menjimatkan tenaga dengan ketara: pada 30 derajat, empat kali kurang elektrik digunakan berbanding ketika mencuci dalam air panas. Di samping itu, pada suhu rendah, kemungkinan pembentukan skala dikurangkan dengan ketara, yang meningkatkan kehidupan mesin basuh. Cuba muatkan mesin basuh sepenuhnya. Untuk memanaskan satu gram air setiap darjah, satu kalori diperlukan, dan proses pemanasan air berada di tempat kedua dalam penggunaan tenaga selepas memanaskan udara.

Matikan komputer pada waktu malam

Komputer dan beberapa peranti lain (TV, sistem hi-fi) menggunakan tenaga walaupun dalam mod tidur. Selama setahun, kos elektrik yang digunakan ketika bekerja peralatan rumah tangga dalam mod tidur boleh mencapai beberapa ribu rubel! Putuskan sambungan sepenuhnya apabila tidak digunakan (keluarkan palam dari soket), atau gunakan soket "juruterbang" dengan butang untuk pemadaman kuasa yang lengkap.

Jangan biarkan pengecas dipasang.

Mereka menggunakan elektrik, walaupun tidak digunakan untuk tujuan mereka. Kadang-kadang anda boleh mengesahkan ini dengan merasakan bahawa pengecas yang disambungkan ke soket itu akan menjadi panas.

Berjalan dan kitar lebih kerap

Hiking tidak membahayakan alam dan manfaat kesihatan anda. Gunakan basikal anda apabila mungkin. Basikal moden ringan dan selesa, mengambil sedikit ruang. Basikal adalah tanpa suara dan sentiasa menyokong anda dalam bentuk sukan. Ia boleh digunakan untuk berjalan-jalan, perjalanan ke tempat kerja, ke kedai dan juga bercuti!

Gunakan pengangkutan awam

Di metropolis moden, ke matlamat pengangkutan awam atau oleh anda sendiri mungkin lebih cepat daripada kereta. Sekiranya anda berjalan rapat dan ringan, tanya diri anda, adakah anda perlu mengambil kereta dengan anda dalam perjalanan ini?

Jangan beli beg plastik yang boleh dikatakan "biodegradable". Ciri-ciri eko mereka adalah fiksyen.

Apakah produk eko?

Istilah ini bermaksud produk yang tidak membahayakan alam sekitar.

Walaupun kesederhanaannya jelas, konsep "kerosakan alam sekitar" memerlukan pemahaman yang pelbagai dan merangkumi beberapa faktor. Lagipun, banyak perkara yang berbeza boleh menjejaskan alam sekitar sekiranya tidak digunakan, dilupuskan atau hanya disimpan produk!

Bagaimana untuk mengenal pasti produk eko di rak kedai?

Walaupun banyak syarikat menjanjikan bahawa produk mereka mesra alam, mereka mungkin salah menafsirkan maklumat yang ada dan mengelirukan anda. Seringkali, dalam usaha untuk melindungi kesihatan orang yang kita sayangi, kita secara membuta tuli membeli produk tersebut, bergantung pada kejujuran dan objektif para pemasar.

Apabila membeli produk mesra alam, cari:

Bintang tenaga - tanda peralatan dan elektronik yang menjimatkan tenaga
Cap USDA organik Adalah tanda kosmetik organik dan produk makanan yang digunakan di Amerika Syarikat
Cap hijau - produk pembersih mesra alam
Logo FSC - tanda untuk kertas dan produk kayu

Negara-negara yang berlainan di dunia mempunyai sistem persijilan dan pencetakan mereka sendiri yang membezakan produk eko daripada produk perindustrian biasa. Sekiranya anda melihat tanda-tanda dan logo-logo ini di dalam kotak anda, kemungkinan besar akan membuat pembelian yang baik untuk kesihatan.

• Faedah Kesihatan

Bersama dengan faedah alam sekitar, ada sesuatu yang lebih penting yang menjadikan produk organik begitu popular di Barat. Ia 100% selamat. Adalah diketahui bahawa plastik boleh mengeluarkan bisphenol-A, vinil klorida, plumbum, dan bahan kimia berbahaya lain yang dapat menyebabkan penyakit pada anak-anak dan orang dewasa. Dalam orang dewasa, dengan sentuhan berpanjangan dengan toksin plastik, risiko diabetes, kejadian kardiovaskular, peningkatan proses autoimun, anomali sistem pembiakan berlaku. Malah mutasi onkogenik adalah mungkin.

Pada kanak-kanak, kesan ini boleh membawa kepada akil baligh pramatang, diabetes, keterlambatan pertumbuhan, gangguan alergi dan autoimun.

Produk organik organik, pada dasarnya, tidak mengandungi bahan toksik ini. Pengajian menunjukkan bahawa penggunaan secara besar-besaran produk sedemikian dalam kehidupan seharian meningkatkan kualiti hidup, mengurangkan risiko satu setengah dos penyakit kronik dan mortaliti pramatang dari semua sebab.

Mereka menjamin keselamatan seluruh planet dan setiap keluarga.

Apakah jenis produk eko?

Terdapat banyak jenama yang menawarkan pakaian dan kasut yang mesra alam untuk semua peringkat umur. Barang-barang ini biasanya diperbuat daripada bahan kitar semula yang mampu dan ekonomik. Selalunya mereka tidak kalah dalam kekuatan dan ketahanan terhadap "sintetik".

Pengilang pakaian mesra alam memperbaiki teknologi mereka, cuba lakukan tanpa pewarna buatan dan bahan kimia lain. Mereka bekerja keras untuk mengurangkan penggunaan air, gas dan tenaga elektrik.

Hiasan rumah dan dalaman

Mungkin hala tuju perniagaan yang paling mesra alam adalah penciptaan barangan dalaman yang mesra alam dan perabotan eko.

Berikut adalah beberapa idea semula jadi dan 100% semulajadi:

• Langsir
• Rugs
• Tuala
• Blinds
• Jam
• Rotan
• Peserta pantai
• Peralatan dapur
• Tempat tidur

Sudah sekarang anda boleh membina rumah abad ke-21 di sekeliling anda, bebas dari sintetik.

Pembersihan produk

Kawasan pelaburan kedua yang paling penting dalam pengeluaran hijau ialah pembersihan dan pencuci tanpa bahan kimia toksik.

Современные отбеливатели, стиральные порошки и антибактериальное мыло представляют угрозу природе и нашему здоровью. Поверхностно-активные вещества отравляют питьевую воду, липофильные токсины накапливаются в организме человека и вызывают хронические заболевания, агрессивные антисептики вызывают рост резистентных супербактерий. Selepas itu, anak-anak dan cucu kita perlu membersihkan dan membasmi planet kita selama berabad-abad. Masa depan adalah kimia yang selamat - pembersih probiotik, sabun organik dan serbuk tanpa klorin dan fosfat.


Mainan mesra alam dari kitar semula

Menjaga ibu bapa sekurang-kurangnya sekali bertanya-tanya: mengapa mainan kanak-kanak bau begitu?
Adakah mereka selamat untuk kesihatan anak saya?
Plastik berbahaya.

Begitu banyak sehingga saintis masih tidak dapat menilai dan mengira semua risiko: gangguan hormon, diabetes, obesiti, masalah pembiakan dan juga kanser.

Mainan mesra alam yang diperbuat daripada bahan kitar semula adalah lebih selamat. Ini indah, kerana hampir semua benda plastik lambat laun di mulut seseorang.

Aksesori dan perhiasan semulajadi

Gaya dan ungkapan peribadi adalah penting untuk setiap generasi. Aksesori kitar semula yang mesra alam, termasuk cincin, cermin mata hitam, klip rambut, gelang, membolehkan anda menjadi individu, menyimpan bajet anda dan menyelamatkan planet kita. Lengkapkan penampilan baru dengan eko-kosmetik yang semula jadi, sihat berdasarkan komponen tumbuhan, mineral atau haiwan. Selaras dengan usaha anda untuk membantu diri sendiri, orang yang anda sayangi, dan rumah bersama kami.

Hanya satu perkara diperlukan - keinginan untuk mengubah dunia menjadi lebih baik.

Konstantin Mokanov: Sarjana Farmasi dan penerjemah perubatan profesional

Pin
Send
Share
Send
Send